一天坐十几个小时,然后现在深呼吸...

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一天坐十几个小时,然后现在深呼吸就会感觉腰里面痛,早上做了B超说肾脏没事 应该是腰肌劳损,请问怎么缓解呢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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韩文生 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:多年从事内科相关疾病诊治,对老年人高血压,原发性高...
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问题分析:你好,根据你所说情况,就是坐的太久造成的腰肌劳损的问题呀。
指导建议:可以到家以后热敷,按摩一下,可以用热水,毛巾也可以用,暖水袋,不行的话,可以涂抹正红花油,也可以喷云南白药气雾剂。
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相关问答

正常人的睡眠时间为六到八个小时,如果一天睡十几个小时,属于不正常的,医学上叫做睡眠过度。需要查找引起睡眠过度的原因,针对性的进行处理。比如有些人口服安眠类的药物,不按照医生的医嘱而过量服用,就可以引起,可以暂时停用这些药物。此外,酗酒以及吸毒等不良的生活嗜好,也可以引起症状,需要进行戒酒,或者是戒毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

7个月的宝宝睡觉,15个小时左右的睡眠时间应该是比较好的。但是要根据宝宝的具体情况看来看,只要宝宝累了困了,就应该睡觉。如果宝宝醒了,吃饱了,就需要玩耍一段时间。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝十几个小时没有大便,属于正常的,可以给宝宝多顺时针揉揉肚子,促进宝宝肠道蠕动,从而缓解宝宝不大便的情况,刚出生的宝宝也可能会出现攒肚的情况,所以不要太过担心。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

做完肛周脓肿手术十几个小时了是可以正常大小便的,不要紧张,便后进行坐浴,加强换药就好,换药时有些疼,但是还可以忍受,如果实在疼的受不了可以考虑服用止疼的药物,缓解症状。术后不要吃辛辣刺激性食物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一天吃了十几个芒果,会对肠胃造成不适,引起腹泻,呕吐等症状。
因芒果性凉,吃多了会加重体内寒气,一些肠胃功能较差的人群,食用之后还可能会出现肠胃不适,而长期大量的吃会影响自身的体质状况。虽然芒果营养美味,但它含有大量的纤维素及果胶,食用后饱腹感较强,不容易被肠胃消化,有可能引起肠胃不适。而且,芒果吃多了,还会导致过敏,发胖,肚子胀,腹痛,腹泻,湿热上火的症状。
日常合理饮食,注意休息,避免不良刺激,避免饮食过度,以免造成肠胃功能紊乱,具体应遵循临床医师。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

考虑有三种可能第一劳累过度后的表现,第二释放压力后的表现,第三脑部缺氧症状。人的身体受生物钟的调节而自动表现出一些症状,比如疲劳过度时会出现身体困乏,睡不着等症状,但机体恢复正常后这些症状就会减退。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病