一般情况下，大姨妈推迟了十天的原因有以下几点：
如果大姨妈推迟了十天，首先要确认是不是怀孕了，可以选用早孕试纸进行测试。若没有怀孕，就要考虑是否与平时精神压力大、过度疲劳和紧张、饮食习惯等因素有关。建议患者及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因对症治疗，有利于改善病情。
患者平时要注意个人卫生，保持外阴清洁，清洗外阴时要注意使用温水。同时，内裤需要勤换勤洗，保持良好的心态，不要熬夜以及过于疲劳。
通常情况下，月经推迟如果在一周以内，没有明显的不适症状，暂时可以不用处理，建议耐心观察下，保持心情舒畅和充足的睡眠，等待月经的到来。但是超过了一周，或出现其他不适症状，需先排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，建议及时就医明确具体病因，考虑为妇科炎症。同时还需要在月经干净后三到七天进行阴超检查，观察是否有卵巢、子宫等脏器的器质性病变。
大姨妈一般是指月经。月经推迟了的原因有很多，如熬夜、生活不规律、减肥、天气寒冷、内分泌功能不良等。另外，建议患者及时前往医院进行血HCG检查和妇科彩超检查，判断是否存在怀孕的情况，如果血HCG值升高了，那么就是怀孕了。如果血hcg值正常，就要查一下女性激素六项和甲状腺功能，如果不正常，就要进行药物调整，可以是中药，也可以是西药调理。平时要注意休息，不要熬夜。
月经快来的时，会出现不同程度的小腹部疼痛感觉，月经前的疼痛因个人的体质有关，不是所有人都会出现经前期小腹疼痛感的。月经要来时，会出现白带量的增多，注意观察，当白带增多时，白带增多连续三四天，月经一般就会来。月经要来时，身体一般会怕冷，也有的会出现乳房以及胁肋部胀疼的。
一般情况下，月经提前或者推后一个星期是正常的。
月经推迟了7天一般是正常的，但是也可能是生活不规律、熬夜、宫寒、体虚、气血虚等原因引起的，如果有性生活而没有采取避孕措施，也要考虑有怀孕的可能，在做血HCG检查排除怀孕后，可以配合吃黄体酮催经，必要时去医院妇科做检查，确定月经推迟的原因，对症治疗。要注意生活规律，月经期间不要受凉。