冷冻祛斑一般比较好。冷冻祛斑是一种比较常见的祛斑方式，在手术过程中可以使局部的组织快速的坏死，斑块就会慢慢的脱落，从而达到去除斑点的效果。冷冻祛斑对皮肤的损伤比较小，见效比较快。做完冷冻祛斑以后会对皮肤造成轻微的损伤，短时间内不可以吃辛辣的食物。
提取祛斑一般不会伤到皮肤，但是效果并不是特别的理想。脸上出现了斑点一般是长时间的太阳光照射引起的，而且与遗传因素有较大的关系而提取斑通常采取的是植物提取的方法，可以在涂抹过后是身体的黑色素逐渐分解，从而达到祛斑的效果，但是需要长时间才会有效，而且不会对皮肤造成太大的伤害。如果感觉脸上斑点较多，可以通过激光的方法祛斑。在日常还要注意防晒，比如在外出时涂抹防晒霜。
色素提取祛斑的效果并不是特别好，因为在做色素提取祛斑的时候，主要是将体表的色素移植，可以使色斑变淡，但是不会完全的将斑点去除。如果想要彻底去除斑点，可以做激光手术，激光就是运用特定的光束作用到皮肤的深层，可以使深层的色素细胞分解，从而达到去除斑点的目的。
激光祛斑的效果主要是能祛除面部的色素斑，达到美容的目的。一般激光祛斑需要进行4-6次的治疗，大部分患者的治疗效果都是不错的。激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。建议激光祛斑的医治部位应保持清洁，避免接触和摩擦而发作感染，激光祛斑治疗部位有痂皮应让其自行掉落，不要用手揭掉，不然易造成色素沉积留下疤痕;
技术提取祛斑有可能会出现反弹的情况，因此还需要做好局部的护理工作。如果面部长有斑点，多数是因为经常受到太阳的照射所引发的，还有可能是因为内分泌紊乱的原因，可以选择技术提取祛斑，通常能够破坏局部的色素，还可以达到理想的祛斑效果，但是在祛斑后，有可能会导致皮肤比较敏感，因此还需要做好日常的护理工作，才可以避免影响到恢复。平时在外出的时候，还要做好防晒措施，比如打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽。
提取技术祛斑大概需要15天到20天左右才恢复好，具体与个人护理以及代谢有关。如果护理比较到位并且代谢速度较快，提取祛斑一般需要15天左右能恢复好，如果不注重个人护理，代谢速度相对较慢，提取祛斑可能需要20天左右才恢复好。提取祛斑利用激光原理，分解色素细胞，从而使斑点去除。