贫血患者主要是根据贫血的原因来进行食补。如果是缺铁性贫血,可以进食含铁高的食物如瘦肉,动物的肝脏,血制品,紫菜,菠菜,海带,木耳等。同时也需要进食含维生素C比较高的食物和水果的。
一般来说,孕妇贫血吃右旋糖酐铁补血,但是症状较轻时不用吃药。具体内容如下:
如果孕妇只是出现轻度的贫血,这时候常见的就是缺铁性贫血,所以通常可以在饮食上补充铁剂。但如果食物不能纠正贫血,这时候就可以口服速力菲、右旋糖酐铁来进行对症的补血治疗。
注意阴部卫生,穿柔软、透气良好的内裤,并勤洗勤换,有助于防止感染。避免劳累,避免进行过多体力劳动。同时注意保暖,避免寒冷刺激。
宝宝贫血,首先要看引起贫血的原因。因为引起贫血的原因很多,婴幼儿常见的就是营养性缺铁性贫血,主要是由缺铁引起来的。如果确定缺铁,在饮食上可以给宝宝吃强化铁的米糊,以及含铁比较丰富的食物。
孕妇出现贫血情况需要食用以下食物:
孕妇适量喝一些红糖水可以明显缓解贫血症状。不过孕期贫血的原因很复杂,除了缺铁之外,孕妇身体内缺乏叶酸和维生素B之后,也容易出现贫血现象。这种情况,孕妇还需要配合一些药物,才能更快见效。比如二维亚铁、复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁等。另外海带,紫菜,木耳,虾皮含铁量也很丰富,需要多进食含维生素C的水果,因为维生素C可以促进铁剂的吸收,饭后尽量不要喝茶,以免影响铁的吸收。
贫血的原因有很多。女性较为常见的是月经量过多、痔疮。性质主要为缺铁性贫血,可以口服含有铁剂的药物。同时还应口服维生素,促进铁剂的吸收。在饮食上也要注意,多食用一些富含铁剂的食物,比如动物肝脏,瘦肉等对人体的补助都是有好处的。
宝宝缺铁性贫血,并不少见平时,不注意加强含铁食物的补充就有可能缺铁性贫血。但并不难治疗,建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾贝类,大豆,豆腐和血,补充铁和蛋白质和,多吃蔬菜,水果,补充维生素C。促进铁的吸收,平时注意防止偏食。