半夜失眠的原因如下：
1.缺乏维生素D和钙，导致大脑皮层兴奋性增加，除了半夜失眠外，还会伴有出汗过多、夜间睡眠不稳定、夜间经常惊醒等症状。应积极补充维生素D和钙。
2.精神压力大：尤其是学习压力大，或者最近换了一个新环境，不适应环境，中枢神经会处于紧张焦虑状态，导致半夜失眠。
3.睡眠模式异常：如果生物钟紊乱，白天睡眠时间过长，晚上入睡困难，或者经常半夜惊醒，难以入睡。这时候就要及时调整生物钟，减少白天的睡眠时间和晚上失眠的发生。
宝宝每天半夜睡醒都会咳嗽经常给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出，拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行，每侧拍3-5分钟，每天2-3次。
通常情况下，每天半夜胃疼的原因有很多种，如下所示：
晚饭不吃饭或者不吃饭，会引起晚上肚子疼。如果患者晚餐进食过多，容易引起消化不良，食物容易刺激胃黏膜，引起胃疼。另外，因为气温越来越低，所以在睡觉的时候肚子会受到寒意的影响。如果患者有十二指肠溃疡，这也会导致患者晚上肚子饿，吃东西后会有所缓解。建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
有可能是腹部着凉引起来的。注意给孩子保暖。可能是孩子有了压力，比如学习上的、和同学有了摩擦或者家庭对孩子要求过多，孩子不会处理和排解，就会表现在行为上。让孩子远离有压力的环境，有发泄情绪的渠道，父母要给孩子减压。
宝宝半夜总是醒，宝宝可能是受到惊吓，也可能是精神紧张，压力过大，还有可能是缺乏维生素d，或者是钙引起的宝宝睡觉不踏实。关键是要给宝宝采取放松心情，多多安抚的方法，不要采取训斥或者是打骂，新生婴儿神经功能发育未完善，神经较为敏感，外界的不良刺激很容易引起孩子惊醒，哭闹。部分剖腹产婴儿尤其缺乏安全感，需要在父母的怀中才能安睡不要给宝宝过多的压力，同时要和老师，同学进行交流和沟通。晚上睡觉前给宝宝多喝奶，多吃点儿新鲜的水果蔬菜，或者是口服的葡萄糖酸钙口服液。
一般情况下，每天半夜一两点醒来可能是器质性病变导致的，也可能是功能性病变导致的。具体情况分析如下：
在器质性病变当中，有些慢性病会引起身体不适，比如心脏病、肺脏病，半夜就会出现憋喘、心慌等症状。醒来后如果身体不适，很难入睡，首先要针对原发病进行治疗。
其实早醒的原因大多与功能性因素有关，比如神经衰弱、植物神经功能紊乱等。这种病人除了醒的早之外，还有其他的一些症状，比如情绪不稳定、工作压力过大、生活节奏过快、学习紧张等。白天有很多事情要做，晚上睡觉时也没能完全放下。有时候好不容易睡到半夜，却又被吵醒了，总有一种事情没做完的感觉。这是心理因素造成的。要养成良好的睡眠习惯，在睡觉前不要想任何与睡眠无关的事情。完全放松自己的精神，慢慢的调理，就会慢慢好转。