稍微运动就心慌、气短主要与心功能不全有关系，心肌供血不足以后容易引起心慌、胸闷、喘憋、劳力性呼吸困难、阵发性呼吸困难、夜间端坐呼吸等不适。要注意适当的控制活动量，减少跑跳等剧烈的活动。
症状比较严重的时候，需要立即停止手上活动，用嘴巴大口呼吸保持呼吸通畅，同时要注意多休息，切勿过量劳累。如果是由于高血压引起的胸闷、气短，就需要服用降血压的药物来进行治疗。
胸闷气短，心脏不舒服，有可能是因为冠状动脉粥样硬化。
一条或多条病变的血管都很狭窄，分支循环还没有建立起来，在某种原因的刺激下，或者是由于冠状动脉的痉挛，造成了冠脉的缺血和缺氧。心绞痛可以通过休息或者舌下含服硝酸甘油来缓解，短期内出现胸闷气短的症状；如果以上症状持续较久，如果不能及时休息，服用硝酸甘油，则有可能是急性心肌梗塞。
问题分析：您好，从您的症状来看，脖子感觉到增粗，这个不排除可能有甲状腺炎或者是甲亢等方面的情况。
指导建议：建议需要做一个甲状腺彩超的检查以及甲状腺功能的抽血检查看看。目前可以先吃丹参滴丸，疏肝理气丸等调理一段时间。
胸闷气短应该看胸外科。胸闷，气短，这是心脏供血不足的表现。这和感冒引起心肌炎，及长期气血不足等有关。可以到医院系统检查一下，包括心电图、血生化以及心脏彩超等以明确诊断。注意防治高血压、高血脂及糖尿病这些基础疾病。
心脏的疾病概率会相对小些，多是呼吸系统的疾病。如感冒引起的气管炎，支气管炎，肺炎球菌感染性肺炎等，不排除有心脏的异常，先检查下是否是呼吸道的问题，再确定是否用药。