没吃东西肚子又胀又撑，考虑是由于肠胃胀气引起的。建议可以口服肠道益生菌来进行调理，比如乳酸菌素片以及双歧杆菌。另外也可配合适当的运动来促进肠胃蠕动，比如慢跑或者骑自行车。
另外也不排除是患有慢性胃炎，胃溃疡，肠道菌群失调，胃肠道功能紊乱等胃肠道疾病引起的。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
没吃东西肚子又胀又撑可能是以下原因导致的：
没吃东西肚子又胀又撑属于脾胃功能紊乱、消化不良的症状。如果是消化不良，可以口服吗丁啉，或者是乳酸菌素片，具有一定的抗氧化和解毒作用，还能缓解心理上的紧张感，可以促进体内的胶原蛋白的生成，增强肠胃的运动能力。如果脾胃功能出现了一些问题，可以口服健脾丸、乳酶生、舒肝健胃丸等药物。在这段时间里，要注意以清淡、容易消化的食物，适当的调节一下作息，多食用一些新鲜的瓜果和青菜，多喝一些温水，可以起到暖胃的效果。适当的锻炼有助于提高肠胃的动力。
没吃东西肚子又胀又撑通过药物治疗、日常护理改善比较好。
如果没有进食，腹部会出现饱腹感和饱腹感。可以在医生指导下通过服用双歧杆菌、乳酸菌素片等药物来进行调节。还可以做一些有利于胃肠的活动，例如跑步、骑车等。如果是因为胃炎、消化不良等原因，可以在医生指导下服用一些促进消化的药物，例如泮托拉唑、胶体果胶铋胶囊、健胃消食片等，有助于改善患者的不适症状。
建议注意休息并正确安装胎儿，当胎儿移动时，腹部被支撑起来被认为是由婴儿相对较大的体型造成的。去医院进行彩色多普勒超声检查胎盘羊水。如果胎盘羊水正常，就没事了。休息时，你可以选择左侧位置，尽可能放松，释放压力，保证睡眠，不要熬夜。
一般情况下，吃饭太撑胃难受，患者可以采用生活管理、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1.生活管理：吃饭太撑胃难受，患者应该做好生活管理，可以在餐后适当的运动，去散散步有助于促进消化，还应该调整饮食方式，不要暴饮暴食，可以少食多餐。
2.药物治疗：吃饭太撑胃难受，患者可以在医生指导下使用健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
