男,27岁 近段时间基本整个白天都感觉头晕乏力、肠...

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男,27岁 近段时间基本整个白天都感觉头晕乏力、肠胃也缺少动力,本来从不晕车的,最近上班坐公交也会晕。平时早晚都有跑步或者健步的习惯,感觉只有那会儿头脑是清晰的。是不是跟最近单位旺季每天对着电脑八九个小时做记录有关(大半个月了)?闲暇的时候也会突然觉得心慌,就感觉还有什么事情等着完成一样,加上前阵子感冒整晚睡不着第二天身边一点风吹草动都会受惊,最近没这情况了,是不是神经衰弱?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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问题分析:对于这种情况,是有脾虚气血不足等问题,和缺乏运动抵抗力下降是有关系的,要注意适当调理,对缓解症状有帮助
指导建议:首先平时要注意不要久坐,要注意适当运动,对缓解症状有帮助。同时要注意营养补充,多吃奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物,多吃蔬菜,平时注意规律作息不要熬夜,对缓解症状有帮助
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相关问答

高血压病,血压往往升高不明显,就会出现头晕乏力,易疲劳,而无头痛症状。睡眠障碍,由于夜间睡眠时间不足或睡眠质量下降,在第二天往往会出现头晕,乏力,易疲劳症状。贫血,血液中血红蛋白含量减少,携氧能力下降,也会出现这些症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能是由于人体气血不足引发的头晕乏力,主要可以采用食疗以补充身体营养,补气养血,尽量食用富含优质蛋白的食物,改善机体营养状态;或者是多由于颈椎病压迫血管神经引起的,要多注意休息,与药物治疗或者针灸按摩相结合的方式。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能是高血压或者脑供血不足等情况。如果是年龄偏大,有可能是血管硬化,这些都会出现头晕浑身乏力症状,也有可能是贫血或者其他血液异常导致的症状。平时要多注意休息,不要经常熬夜和过度劳累,也可以服用药物来缓解一下。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果出现又心慌、乏力、头晕考虑是贫血引起的,贫血常见的症状有脸色苍白、手脚冰冷、头晕眼花、四肢乏力、心慌气短、胸闷等,需要多补血。进行一个相关的检查,并且能够在段时间内保证充足的休息和良好的睡眠,考虑是否是由于心脏疾病或者是由于睡眠不好的情况导致的,这段时间内要多注意休息,避免熬夜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

是脑供血不足,使血管壁增厚,血管腔变得狭窄。由于失眠,多梦以及睡眠质量差,出现身体乏力的症状。贫血。血红蛋白含量降低,血红蛋白携带氧量自然会降低,而出现脑部乏氧。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常出现头晕、乏力症状,不排除是因为贫血或者是过度劳累引起的,及时的去医院做个详细的身体检查,然后按照医生的建议进行合理的治疗,同时也应该注意休息以保障睡眠充足。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病