孕妇不要整天窝在家里，那样会对孩子造成伤害。
适量的锻炼对身体有很大的帮助，可以增强身体的抵抗力，如果整天呆在家中，很有可能会出现血块，同时还会导致腿部浮肿。在孕期初期要注意适量的锻炼，避免过度疲劳。
到了怀孕后期，即9个多月的时候，可以适当的增加锻炼，避免过度的锻炼。建议去公园里散个步，呼吸一下新鲜空气，多走几步。
总是感觉上不来气，总想深呼吸，可能是心情不舒畅，工作压力大等原因有关系，所以首先，要保持情绪的稳定，心情的舒畅，多培养些兴趣爱好，做一些的调整，缓解紧张焦虑的情绪，但是也需要去医院，做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因。
深呼吸背疼，很可能是患了胸膜炎症，或者是后背的软组织出现了无菌性的筋膜炎，也有可能是长时间重复一个动作以及长时间是一个姿势，或者是长时间弯腰以及低头给后备部的软组织受到了牵拉导致的。在患者进行深呼吸动作的时候，因为胸廓会出现扩大，就会刺激到这些软组织，从而会加重疼痛的症状。可以到正规医院做相关检查，然后做针对性的治疗。
出现明显的胸背部疼痛，需要去呼吸科进行具体的查体，另外做一个肺部的ct检查，看一下有没有器质性的病变，有些只是因为骨软骨炎引起的，软骨的骨化有一定的关系，疼痛明显，可以适当的应用止疼药。
一般情况下，右胸口深呼吸就疼在其他部位也可发生类似表现。但与肺外脏器病变有关者较少见。若X线检查无异常，被诊断为肺部炎症或胸膜炎。治疗上可选用止痛效果好、副作用小的头孢克肟或布洛芬缓释颗粒；有的患者有长期吸烟史或患有肺部肿瘤，甚至在胸膜上也有病变。中晚期患者应争取更多的手术机会和更好的放疗或化疗。建议右胸口深呼吸就疼患者到医院进行检查。
躺着没事，一起来就头晕，有可能是体位性低血压，也可见于平时血压偏低、体质虚弱的人。体位性低血压是一种全身自主神经功能障碍性疾病。一般本人的卧位血压较高，直立位、坐位，血压偏低，如果由卧位突然站起来时，可能会引起一过性的血压下降，容易引起脑部低灌注，可能会导致脑供血不足，就会出现头晕的现象。
