正常的收缩压是100mmHg,舒张压60mmHg是正常的,正常情况下,收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。如果血压在正常的范围内,还会出现胸闷、心慌、头晕等的情况,建议去医院进行相关的检查,主要是检测血清心肌酶、心电图、心脏彩超、心脏彩超、心脏CT、心脏CT、心肌造影等,从而确定引起胸闷、气短等问题,进行针对性的治疗。
血压收缩压应该在九十到一百三十九毫米汞柱,低压应该在六十到八十九毫米汞柱。如果有一项高低压高于上限则提示有高血压病,收缩压低于九十毫米汞柱,要考虑是低血压,收缩压正常,舒张压稍微偏低。
血压分为收缩压与舒张压,即高、低血压。中国40岁人群高血压的诊断标准为140/90mmHg以上,正常血压90~140mmHg;低压在60-90毫米汞柱之间。高血压不分年龄、性别,只要血压超过140/90mmHg,就可以诊断为高血压。改善生活方式,低盐低脂,减肥运动,戒烟限酒,规律睡眠,平衡心态,远离高血压。
血压40mmHg,是不正常的。如果是收缩压40mmHg,随时会死亡;如果是舒张压40mmHg,也会有心脑肾灌注不足的症状,如心前区的疼痛、头晕、头昏、乏力,甚至偏侧肢体的功能障碍、晕厥、少尿等。正常人血压正常范围是收缩压90-140mmHg。
最近自己的血压有时候正常有时候高,有可能与精神紧张压力过大,睡眠不足或者是饮食不当有关。平时应该注意休息,避免过度紧张和劳累,饮食应该清淡,避免摄入辛辣等刺激性的食物,尤其应该戒除烟酒,可以适当的多运动,保持乐观的心态,这样有利于血压的稳定。