病情分析: 平时多运动,多吃含钙的食物,注意作息时间规律,你的年龄还是还是有增高的可能的
意见建议:建议你及时去医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
问题分析:个人的身高有甚多因素决定,遗传、饮食运动占很大一部分,你现在18岁,还有几年的成长空间
意见建议:不要随便大生长激素,最好是均衡饮食,保证营养,平时多锻炼,这样才能长高!
病情分析: 减肥最有效的办法还是运动为主,饮食为辅,目前的药物很难有真正的效果的。
意见建议:跑步和游泳是最好的减肥运动,也可以在饭后快步走,但要多坚持效果才明显,除了运动,平时要注意饮食上少吃多油、高脂肪的食物。多吃点海带、黄瓜、白萝卜、冬瓜等。
问题分析:根据患者是描述的症状患者的体重是有一些增高的,体重指数如果大于20%的话就是肥胖。
意见建议:对这种情况建议患者平时饮食上以新鲜的蔬菜和水果为主要食物每天保持七成饱就可以了,一定不要吃得过饱。同时建议每天抽出三十分钟以上的时间做有氧运动坚持三十分钟以上长久坚持就会有效果的。
问题分析:您好,考虑缺钙引起的,建议吃点三精葡萄糖酸钙,新盖中盖 ,这些常规药物很好的
意见建议:需要补充营养,应该多吃含钙量高的食物,如牛奶等。或者选择天然的钙补充食品,比如钙镁片就挺好的。,'
问题分析:你好,从身高和体重的比例来看,是很协调的,是没有问题的
意见建议:以后要多锻炼身体,不要吃得太多的,会影响体重和身体健康的