问题分析：从您的描述来看，您这种情况有两种可能性。第一，与食物有关系。如果是这样，那就有可能随后出现呕吐甚至是腹泻。
指导建议：第二，如果您这种情况与食物没有关系，那就有可能是感冒造成的。针对这种情况，您需要进一步观察。
怀孕初期出现早孕反应的情况，可能是恶心，呕吐和消化不良，这是由怀孕期间激素水平紊乱造成的。
若是仅有轻微恶心呕吐则不必太过忧虑，进食宜温不宜软，宜淡不宜富，宜多吃些含维生素丰富的食品，如话梅、橙子等。若恶心和呕吐经常剧烈，则可以考虑给药，但应在医生的指导下进行。孕早期应尽量卧床休息，并多加注意保温，以免因劳累过度而造成流产。可以适当的进行锻炼，增强自身免疫能力。
妊娠伴恶心是很多女性在怀孕期间产生的一种正常孕期反应。
可吃些解馋的果实，如猕猴桃、草莓、话梅等水果，这些果实不但富含维生素，还具有解馋、增进胃口的作用。另外也可以时代那个吃一些鱼肉或者是酸奶，需要注意是的是尽可能少食含糖量多的食品，更容易减少食欲和加重恶心度。平时应避免吃一些辛辣刺激性食物、不可食用碳酸饮料、油炸食品、及膨化食品等食物。
干呕恶心可能是由于慢性咽炎、脾胃虚弱所致。长期的慢性咽炎，伴有干呕、恶心等症状，可以服用清喉利咽解毒颗粒、吴太咽炎片等清咽利喉的药物。脾胃虚弱导致的症状主要有饮食上的变化，出现腹胀、腹泻、恶心呕吐等症状，可以服用一些健脾和胃的药物，如香砂六君子丸、香砂养胃丸、人参健脾丸等。但是需要遵医嘱，不可擅自用药。
通常情况下，喝酒过量，会有反胃、恶心的感觉。患者一般可以在催吐后可以适当的喝蜂蜜柚子茶，也可以喝一些甜的白粥、醒酒茶、蜂蜜水等，这样可以减轻恶心的症状，还能起到润滑肠胃的作用。
此时患者不要吃酸味的东西，最好是稍微有点甜的，因为里面的糖分可以及时补充能量。饮酒后出现呕吐症状，可以通过催吐来排出体内的酒精。
通常情况下，胃胀恶心患者可以按照医嘱吃健胃消食片、复方消化酶片、多潘立酮片等药。具体情况分析如下：
胃胀恶心可能是消化不良、慢性胃炎等疾病导致的，胃胀恶心患者按照医嘱吃健胃消食片、复方消化酶片、多潘立酮片等药物进行治疗，一般能取得不错的治疗效果。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。