我患有腰间盘突出,最近几天坐的时间很长。

会员148969833 14岁 已回复
我患有腰间盘突出,最近几天坐的时间很长。我患有腰间盘突出,最近几天坐的时间很长。我的腰不痛,但是难受不舒服
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李伟 主治医师 青县第二人民医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,滑膜炎,腱鞘...
已帮助用户: 2031
问题分析:你好,这种情况腰椎间盘突出最怕久坐,对间盘压力大
指导建议:你好,这种情况建议卧床休息,局部做做热敷,按摩,理疗
有用0
相关问答

腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出,我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物,我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等,如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显,病情较重的话,可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息,多吃清淡以及有营养的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通过输液治疗,可以缓解疼痛感,但不是彻底治愈,是暂时缓解而已,所以从根治层面说不管用的。每天输液是不会治好腰间盘突出的,如果打封闭,也是麻痹神经止痛的,卧床休息是首选治愈方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,患有腰椎间盘突出之后,患者是可以吃钙片的。
钙片不能有效的缓解腰椎间盘突出,但也不会导致病情恶化。腰椎间盘突出的原因在于,腰椎遭受了多种急性和长期的伤害,脊椎骨后压,造成纤维环断裂,髓核凸出,腰椎间盘突出不是因为缺钙引起的,所以服用钙片并不能有效地解决腰椎间盘突出,但也不会引起腰椎间盘突出的症状加重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出靠吃药通常难以治好。腰间盘突出症需要综合治疗。除了吃药,还要配合针灸、推拿、按摩等物理治疗。如果经过保守治疗,仍然无法改善,可以采取椎间孔镜、开窗减压等措施。腰间盘突出症的患者也要注重自身的护理。比如要改变不良的坐姿,要避免弯腰负重,要长期保持一种强迫的体位。一般来说,经过全面的治疗,这些症状都会有所改善。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出不可以仰卧起坐。
通常情况下,做仰卧起坐会使脊柱受到挤压,从而使腰椎更加严重。在病情稳定的时候,可以进行一些综合性的锻炼,比如像是游泳,跑步等。也可以进行小燕飞的健康锻炼,俯卧于床或地面,用小腹为支点,四肢朝天,尽可能的提起,这样可以使腰椎间盘突出的病人得到康复。如果是仰卧位,则是通过头,手肘和足部作为支撑,将髋关节和腰椎抬高,这样可以使腰间盘突出的病人得到康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。