月经不调的注意事项具体如下:
若月经经期时间异常、月经周期异常、月经量异常,建议到医院就诊。诊断明确病因后进一步治疗,若月经量特别多,要防止大出血的情况,此类情况要排除妊娠导致流产,从而出现大出血的可能,因此若有月经不调的情况,建议及时就诊,治疗期间避免剧烈运动,不吃辛辣、刺激、生冷的食物,饮食要规律。
月经不调主要考虑为内分泌失调、女性妇科性疾病引起的。在饮食上主要是不能吃辛辣油腻刺激性的食品和比较冷的食品。要多吃绿叶蔬菜富含维生素的食品。多喝开水。注意休息。
月经不调需要去医院抽血检测一下激素6项水平,查明原因后根据检查结果,在医生的指导下进行针对性用药调理,平时要注意休息,不要劳累,保持心情舒畅,避免紧张情绪。要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体,增强体质。
月经不调手术后,不宜吃过冷、过热等温度变化太大的食物,应选择温度适宜的食物。适当的锻炼能增强身体的抵抗力,这样能使病人尽快的恢复。要避免过度的紧张和情绪波动较大,保持轻松、愉悦的心情,要勤换洗内裤,可将换洗的内裤放到阳光下晾晒。
月经不调也称月经失调,是妇科常见疾病,主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。病因可能是器质性病变或是功能失常。多是经期提前、经期延迟、经期延长、月经失调、月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)。
月经不调月经不调吃用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物来进行调理。因为引起月经不调的原因有很多,可以到医院做检查,查明原因,对症下药。多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿,防止过度节食,戒烟限酒。