牙齿一般是可以美白的，在美白牙齿的时候可以做洗牙。洗牙属于一种比较常见维护牙齿健康的方式，在做治疗的时候主要是利用超声波震荡，将牙齿表面附着的一些牙结石和牙菌斑去除干净，从而可以有效改善牙齿的颜色，让牙齿恢复到原有的颜色。如果牙齿发黄比较严重，可以做冷光美白或者是牙齿贴面。在日常生活中还要保持口腔部位清洁和卫生，尽量不要长时间喝浓茶和咖啡，避免导致牙齿色素沉淀。
美白牙齿最好选择洗牙或者是牙齿贴面来治疗，都可以快速改善牙齿的颜色。洗牙是比较常见治疗方法，可以选择超声波洗牙和喷砂洗牙治疗，能快速将牙齿表面的食物色素和食物残渣以及牙结石去掉，可以达到美白牙齿的作用。四环素牙或者是氟斑牙，可能会影响牙齿的颜色和美观，需要及时到医院口腔科做检查，通过牙齿贴面来治疗。在美白牙齿之后还需要改善饮食，最好不要吃色素重的食物，以免导致色素残留。
美白牙贴美白的牙齿一般在一个月左右会逐渐的失效，但具体还需要根据使用的美白牙贴质量来决定。如果使用的普通质量的美白牙贴一般药效维持的时间比较短，大概可以维持半月左右，如果使用的是一些质量比较好的美白牙贴，使用的时间是比较长的，大概可以使用一月左右才会失效。美白牙贴可以达到改善的牙齿发黄和牙齿发黑的症状，也能使牙齿变白。在日常生活中要注意口腔的卫生和清洁，养成头发刷牙的好习惯，饭后也要及时的漱口。
美白牙齿要到正规的口腔科做，防止牙齿出现蛀牙和损坏。美白牙齿通常可以选择冷光或是披萨洗牙方法，有利于去除牙齿上的污渍和色泽，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，美白牙齿同时可以起到保养牙齿的效果，使牙齿处在健康的状态，并不会对牙齿的健康造成影响和危害。平时要坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔食物残留和细菌滋生，避免出现蛀牙和牙周性的疾病，防止出现牙齿发黄症状。
牙齿可以通过冷光美白的方式美白牙齿，也可以选择使用瓷贴面美白，要根据个人的要求选择。冷光美白牙齿能达到理想的效果，主要是通过冷光将有效药物渗到牙齿的组织当中，使用之后可以帮助牙齿变白，比较适合氟斑牙等人群。瓷贴面也能使牙齿变白，并且可以起到修复牙缝的效果，可以选择陶瓷贴面或者是冰瓷贴面。平时还需要注意牙齿的卫生，尽量选择正确的方式刷牙，避免吃一些色素比较重的食物。
