一般来说,十个月宝宝不宜摄入食盐,由于儿童身体尚未完全发育,过多进食代表性食品会导致口腔唾液的分泌下降,导致抵抗力下降。另外,孩子的肾还没有发育的很好,所以不能吸收太多的食盐。长期食用食盐会增加肾和心脏的负荷。如果一个小孩在很小的时候就开始吃东西,那么他很有可能会患上高血压。因此,在孩子一周岁之后,可以适量的吃一些食盐。
一般情况下,十个月的婴儿缺锌主要有以下内容:
1、食欲降低:缺乏锌会导致儿童的味觉敏感性降低,导致食欲减退,食欲减退;2、缺锌会导致儿童的消化道和呼吸道粘膜的功能障碍,特别是肠胃粘膜,特别是肠胃粘膜,会导致胃肠和呼吸系统的病变;3、缺锌会导致儿童抵抗力下降,易患传染病;4、缺锌会导致孩子出现脱发、反复口腔溃疡、皮肤粗糙等症状。
食物也可由原来的末、羹、泥改为丁、块、丝等。不要给宝宝吃带刺激性的食物或整粒干果,如花生米、瓜子、核桃、干豆等。可以取冬菇100克、胡萝卜100克、肉沫100克,将以上三种食物洗干净放入绞肉机绞碎,然后加入花生油、酱油、食盐、生粉少许再拿来搅拌均匀,放于蒸锅上蒸熟就可以了。
宝宝十个月可以给宝宝添加粥、软饭、挂面等作为主食,也可以给孩子添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等。此时应该以饭食为三餐的主食,在早餐、午餐或者晚餐2个小时后可以给宝宝添加水果或者牛奶。
十个月的宝宝如果出现低烧,如果精神状况、胃口、大小便都是正常的,可以不必管。如果体温升高到39℃以上,可以用退烧药退热。如果宝宝有精神比较差的情况,那可以给予物理降温。
少吃多餐,可以口服益生菌调节肠道。如果是服用了太多的肥干厚腻豆制品容易产生气体,那目前暂停豆制品的服用,十个月的宝宝肚子胀气,引起的原因很多,有可能是消化不良,还有可能是受凉。