宝宝睡前没有吃饱夜里饥饿或睡前吃的太饱，睡前过于兴奋，睡眠环境舒适度不够，维生素D摄入不足钙吸收不好都容易睡眠不好。需要积极查找原因，睡觉前避免过饥过饱，睡前一小时让宝宝安静下来，发现宝宝想睡觉是及时放到床上。
怀孕四个月晚上睡觉肚子硬可能是假性宫缩导致的。
妊娠4个多月，如果夜间睡眠出现腹部疼痛，需要考虑是不是因为假性宫缩。在这种情况下，如果是假性宫缩是很常见的，要避免过度紧张，也有劳累、胎儿宫内缺氧、窘迫等因素。如果症状没有好转，建议到正规的医院进行相关的体检，排除引起流产的可能，可以服用一些维生素E来保胎。
宝宝睡觉之前总是哭闹，这种表现通常需要考虑是不是宝宝出现了腹痛或者是消化不良等症状。因为缺钙，或惊吓过度也会造成宝宝晚上哭闹不安。还需要注意宝宝的体温变化，看宝宝是否发烧生病了。如果宝宝出现了发烧的症状，那么就需要去医院进行检查治疗。最主要是要查出宝宝因为什么原因导致的哭闹，只有从根本解决问题，宝宝舒服了才会不哭闹。定期带宝宝体检，查看宝宝生长发育是否符合正常标准，这样才能清楚了解宝宝的身体情况。
睡眠不好要醒宝宝的情况主要考虑可能就是先天缺钙或受到惊吓为了促进钙更好的吸收，早产一般从出生后两周开始，进行补钙，和鱼肝油。睡眠不好可以去正规医院检查下是否缺微量元素。
四个月的宝宝需要常规的补充维生素适当的补充钙剂，平时应该让孩子多晒太阳，有利于皮肤表面合成维生素d。需要适当的给孩子补充水分，如果有水分缺乏的情况，也会出现夜间惊醒、睡眠不安。
孕妇怀孕四个月后晚上睡觉出现腹部疼痛的缓解方法如下：
通常情况下，孕妇在怀孕四个月后出现腹部疼痛的症状可能是孕妇受凉或者是肠胃道消化不良所导致的情况，与孕妇平时的生活作息习惯有很大的关系。孕妇在晚上睡觉的时候应该注意保暖，不要着凉了，平时可以通过热敷、按摩的方式来进行缓解腹部疼痛的症状。孕妇平时要注意少吃生冷辛辣刺激的食物。