左侧腰部肋骨下方疼痛可能是腰肌劳损腰部酸痛胀痛，乏力等为主要表现部分。通常通过查体就可以确认，必要时需要做放射线检查来确定。另外也和肌肉的牵拉伤，扭伤有相应的关系。
背重的时候，腰部扭伤，要及时的躺在床上，不能自己做任何的动作。如果出现明显的肿胀，可以进行冷敷，如果疼痛比较严重，可以服用布洛芬缓释胶囊。24个小时后，可以在局部涂上金色膏，配合热敷、理疗仪进行电击，不能剧烈运动，特别是不能弯腰，经过治疗，患者需要注意的是，1-2周后就会好转。平时需做好护理，避免二次创伤。
搬抬重物腰部扭伤之后首先要限制腰部活动，卧硬板床休息。非手术疗法包括针灸、推拿、理疗、中药内服外敷等。中药内服能活血祛瘀、行气通络、止痛，改善局部循环，清除病理产物，改善疼痛症状。
问题分析：搬重物后腰部受伤，疼痛活动受限。受伤时间长短未知。有没有下肢疼痛麻木未知。
指导建议：如果仅仅是腰痛，建议卧床休息一段时间，一般三周以上，可以应用消炎止痛药比如塞来昔布，消肿药迈之灵片和肌松药替扎尼定片对症治疗，三种按照说明书用药，一般用两周。如果无效或者出现下肢症状，需要进一步查腰椎x线片和腰椎核磁，根据检查结果决定进一步治疗方案。
左侧腰痛伴有小腹疼痛，主要考虑是因为局部的一些附件炎或者卵巢囊肿以后导致的牵扯性疼痛，也不排除有些肾结石或者泌尿系炎症的可能性。可以去医院进一步检查确诊一下，再根据情况处理。注意休息，饮食作息规律，保持心情舒畅。
可能是腰椎峡部断裂，往往是由于一些遗传因素的影响，或者是后天有腰部的外伤，进而导致了腰椎椎弓根的峡部断裂，此时就有可能会出现腰椎椎体的不稳定，在人抬腿放下的这个过程中，有可能由于腰椎椎体之间的一些相对的异常活动，就可能会有骨头响的情况。