脂溢性脱发可以每周清洗3-4次。石头太轻会导致严重的脱发。同时，可以用添加植物成分的洗发水来洗头。需要更多地按摩头皮来改善周围头皮的血液循环。尽量不要吃油腻的食物和糖果。
可以到正规医院的皮肤科进行就诊的，脂溢性脱发会导致地中海头秃，有可能会导致心理自卑，特别是对于青年，也有可能还会影响工作和生活的，可以通过一些补益肝肾的中药进行治疗，平常还可以多用生姜煮水洗头，注意休息，不要熬夜，饮食以清淡为主，不要吃肥腻的食物，不要喝酒吸烟。
用什么药还是根据医生的意见比较好，根据个人的实际来用药，可以更快的治好。平时要注意对头皮的护理，不要吃辛辣刺激性的食品。养成良好的生活习惯，长期不好的话可以再结合一些中医疗法。
脂溢性脱发由于皮脂溢出比较多，往往会伴有真菌的一些感染，可以用相关的洗发膏，来进行一周两次左右的洗头，这样可以达到去油、杀菌的作用，使脂溢性脱发的症状得到缓解。有些人用硫磺皂进行洗头，也是可以达到去油杀菌的作用。除此之外病人也要采用一些其他的护理措施，才能够使脂溢性脱发改善的更明显一些，比如饮食上要避免一些辛辣刺激食物以及油腻，巧克力等较甜食物的摄入，然后多吃一些蔬菜水果，作息要规律，避免精神压力过大。
对于脂溢性脱发患者,不建议用硫磺皂洗头。脂溢性脱发患者往往伴有皮脂溢出增多,头皮出现潮红、瘙痒、头皮屑,还有痘痘,为毛囊炎表现。
患者需要注意的是，脂溢性脱发患者平时建议使用弱碱性洗发水洗头，不要使用有刺激性的洗发水，避免加重病情。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。补充充足维生素和各种矿物质。
