老是头晕恶心可能是低血糖。在运动后，血糖容易低，出现头晕症状，到医院检查一个空腹血糖，看血糖是否正常，平时要保持饮食规律，不要熬夜，一日三餐按时吃，但不能暴饮暴食。症状出现的时候可以喝点白开水里加点糖。
一般来说，突然一阵头晕恶心可能是以下原因：
突然一阵头晕恶心可能是美尼尔氏综合症引起的，患者前庭功能紊乱而引起的淋巴水肿；也有可能是感冒发热、贫血、怀孕、高血压等，或是颈椎对椎动脉的挤压，导致脊椎动脉供血不足。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物。
突然头晕、恶心、出虚汗，可能是情绪变化等非疾病因素引起，也可能与疾病因素有关。
过度劳累和精神紧张都会导致心脏耗氧增加，导致大脑血流供应不足，出现头晕、恶心、出虚汗等症状。低血糖会导致体内葡萄糖含量降低，身体能量不足，从而导致交感神经兴奋、脑功能障碍，出现头晕、恶心、想吐、出虚汗等症状。可在医生的指导下服用糖水、含糖饮料、倍他米松片、葡萄糖注射液、左旋多巴胶囊等。其次，由于生活不规律、缺乏铁等原因导致贫血，体内血红蛋白含量较低，血液供应受阻，心脏、大脑供血不足，会出现头晕、恶心、出虚汗等症状。可以口服复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁分散片等药物。患者平时一定要避免劳累，不吃辛辣刺激的食物。如果出现头晕、恶心等症状加重的症状，需要及时去内分泌科等相关科室检查。
通常情况下，突然感到头晕恶心有两种可能，一种是短暂性脑缺血发作，脑部血管痉挛造成脑部供血不足，另外一种是由于高血压引起的脑出血，可能会造成大脑突然的头晕恶心，要及时进行头颅ct检查，以免耽误病情。
还有就是要进行心电图检查，以免出现无痛性心梗，这种病人会出现短暂的心脏射血分数下降，出现眩晕和恶心的情况。
出现头晕、呕吐、出冷汗的可能是由于大脑的血液供应不足，或是有心脏方面的问题。最好是去医院做脑血流图和脑电图，然后拍一张颈椎片，确定一下自己的情况，然后对症处理，避免延误。要保持好的生活方式，避免过度的疲劳，增强体质。突然头晕恶心冒冷汗还可能与贫血有关，建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行血常规检查，然后及时治疗。
半夜突然出现头晕、恶心、呕吐的症状，很有可能是脑梗。晚上睡觉的时候，很有可能会发生血管血栓。也有可能是因为颈椎病、眩晕症导致的恶心呕吐。确诊后要及时到医院进行头颅ct和MRI检查。
如果诊断为脑梗塞，建议尽快进行溶栓。如果不是，可能值是头昏眼花，可以使用一些降低颅内压、活血化淤的药物，如甘露醇注射液。
