吃的红肉白肉是哪些肉类

会员70855455 31岁 已回复
吃的红肉白肉是哪些肉类
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
已帮助用户: 33112
问题分析:对于这种情况,红肉一般是指牛羊猪肉,白肉是鱼禽肉,平时建议多吃白肉,对身体健康有好处
指导建议:首先平时要注意多吃白肉,少吃红肉,特别是要注意少吃高脂肪的肉类食物,对防止肥胖高血脂等问题是有好处的,对身体健康有好处
有用0
相关问答

不要吃兔肉,兔肉性凉、可凉血解毒,易损人阳气。因此孕妇不能吃兔肉。螃蟹的属性比较寒凉,而且也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流产。不宜多吃蛙肉。多食助湿、生热。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

冠心病患者能吃鸡肉、鱼肉等肉类,要选择瘦肉,还要注意适量。
冠心病患者平时最好还是少吃肉,多吃菜,如果吃了较多的肉类食物,可能会导致病情加重。因此,建议患者平时在吃肉时,要注意节制,适量吃鸡肉、鱼肉等食物即可,千万不要一次性吃太多。另外,患者可以适量吃芹菜、西红柿、黄瓜、海带、紫菜、洋葱等食物,能够促进身体恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

饮食方面要注意低钙、低磷的饮食,避免高钙、高盐、高草酸、高动物脂肪、高糖等,可以少吃鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉等,但是不宜吃肥肉。
肾结石是指晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏,属于上尿路结石。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物,如动物内脏、肉类及豆类。患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类、浓茶等食物。
在日常生活中,同时要注意多饮水,一天要多饮水,保证饮水超过2000ml。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

红肉吃多了对身体有得三高的危险。红肉虽然吃多了对身体不好,但偶尔吃一吃还是很不错的,毕竟有些营养是只有红肉里面有的,白肉不具备的,比如红肉对增加体能方面就很有优势。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病可以吃的肉类有以下4种:
1、牛肉。牛肉富含铬,有补中益气、健脾胃、强筋骨、止渴生津的功效,适用于筋骨无力、慢性贫血、面色发黄、头晕目眩和糖尿病等容易脾气暴躁者。
2、兔肉。兔肉含有较多的赖氨酸和色氨酸,可以防止有害物质的沉积,保护血管壁,防止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益。
3、乌鸡。乌骨鸡含有10种氨基酸,蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠含量较高,胆固醇、脂肪含量较低,对体虚血虚、肝肾不足、脾胃虚弱的糖尿病患者效果更好。
4、鱼。鱼类多不饱和脂肪酸n-3和n-3与n-6的比例是最理想的,有利于调节血糖和预防糖尿病并发症。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

脂肪低的肉类,指的是鸡胸肉和牛肉。可以食用生牛肉,因为其脂肪含量是很低的。当然鸡胸肉,还有鱼肉脂肪也很低,也是很不错的选择,千万不要吃猪肉。这种肉类的脂肪含量太高。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。