小孩出现恶心呕吐是出现消化不良或者是出现了急性胃肠道的疾病胃肠道功能比较差，如果喂养不当比较容易发病的。这个时候就可以选择服用肠道益不要吃油腻生冷的食物。平时要多注意休息。
呕吐是由于食管、胃或肠道呈逆蠕动，并伴有腹肌强力痉挛性收缩，迫使食管或胃内容物从口、鼻腔涌出。可分为：1.消化道器质性梗阻2.消化道感染性疾病3.身体功能异常4.脑神经系统疾病5.中毒具体的可以去医院检查后在做下一步治疗。
一般当孩子存在呕吐不适的问题，可以使用营养药物修复调理，同时可以做好细致的针灸按摩修复调理，禁忌辛辣刺激的食物，尽量使用容易消化的食物，需要注意给孩子做好保暖。
呕吐后，儿童应注意清淡饮食和容易消化。优先考虑液体和半液体食物。此外，孩子们应该注意尽可能多次喂食少量食物。吃完后，孩子们不应该躺下，立即躺下，以免呕吐。如果是肠胃炎引起的呕吐，有必要治疗不同的呕吐原因。
注意休息，放松心情。给宝宝多喝白开水，饮食宜清淡，可以吃点米粥，鸡蛋糕，之类的食物。继续输液对症治疗，喝点奶粉或者米粉等易消化食物。给孩子补充水分。不要给孩子吃油腻食品。