请问医生,椎间盘突出能恢复

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请问医生,椎间盘突出能恢复吗?
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张庆 副主任医师 泰安市中心医院分院外科 三级甲等
擅长:食管癌,肺癌,胃肠肿瘤,肝胆疾病以甲状腺良性肿瘤及...
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问题分析:您好:根据您的描述,腰椎间盘一旦突出,是无法自行恢复原位的,但只要不压迫神经,没有症状就可以了。
指导建议:建议您去当地医院骨科就诊,平时注意睡硬板床,不要老是弯腰,长时间坐着,适当锻炼腰部肌肉。
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相关问答

椎间盘突出微创手术后恢复锻炼如下:
康复治疗的具体做法是让患者采取仰卧式,以头部、肘部、脚跟为支撑,尽可能地将腹部抬起,让腰部形成一个拱形。患者也可以保持平躺的姿势,尽可能的将手脚和头抬起来,同样让腰部形成一个拱形。这种运动能增强腰肌的强度,增强脊柱的稳定性,有利于患者的康复。
治疗期间,建议患者注意多休息,注意腰部保暖,避免腰部受凉受寒。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

椎间盘突出可以采用仰卧、侧卧等姿势来缓解症状。
颈椎间盘突出症患者,一般建议采取仰卧姿势,将枕头放在颈侧,可以减轻患者脊椎对腰椎的压迫,同时也能缓解脊柱的僵硬和反弓性。而腰椎间盘突出的患者,应选择睡硬板床,如果出现了坐骨神经痛的情况,可以选择侧躺,可以让腰椎适当弯曲,可以屈膝屈髋,来缓解坐骨神经的拉扯,以减轻疼痛。

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椎间盘突出需要结合患者的症状、发病部位、检查结果等进行诊断。
椎间盘突出是指因体位失调、椎间盘劳损化、纤维环断裂、髓核脱落等原因造成的一组临床表现,可能会出现颈肩腰腿痛、麻痹等症状。根据病变的位置,可以划分为腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症等。对有代表性的病例进行确诊,并综合病历、征象及其他辅助检查,即可作出确诊。X线CT、MRI等都可以帮助诊断。

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椎间盘突出可能会导致上肢的麻木、双下肢的乏力等,不利于身体健康。
椎间盘突出会对对应节段的脊髓和神经根造成影响,而当颈椎盘突出挤压到颈的神经根时,则会导致神经根性颈椎病,从而造成上肢的麻木,肌力下降,颈椎和肩膀的疼痛。压迫到脊柱的脊髓,会使脊柱的神经发生退行性改变,从而出现四肢无力、麻木、胸口有束带的症状。腰椎的椎间盘突出会引起下肢的坐骨神经疼,比如直腿抬高以及脚的神经功能动作异常。

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椎间盘突出的保养方法如下:
外伤,过度劳累,受风受寒等是引起椎间盘突出的主要原因,因此,椎间盘突出的保养的首要方法就是避免外伤,避免过度劳累、受风受寒等问题。日常生活中,建议患者带一个腰围带保护腰椎,还要避免久坐久站,避免进行重体力劳动。可以通过小燕飞、游泳、拱桥式运动、3点5点支撑运动等方式来提升腰背部肌肉力量,有利于保护腰椎。

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椎间盘突出一般是艾灸以下部位。
椎间盘突出多见于腰4~5、腰5~骶1椎间隙,是由于膨出、突出或脱出的位置,会挤压到一定的神经,导致腰、下肢疼痛、酸胀、麻。对于腰椎间盘突出,可以用艾灸来进行治疗,比如阿是穴、腰夹脊穴、委中、承扶等,这样可以将体内的热量传递到身体,加速血液的流通和代谢,从而达到温通、行气、温中散寒的效果。

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