去三甲医院，每个地区都有三甲医院的，看方便哪个吧，找到病因针对性治疗，男女双方都应到三甲医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可做染色体检查，如能找到原因，针对原因进行治疗。已经妊娠者也要按照医生的指导针对原因进行不同的安胎处理。如果曾经有过胎停育和自然流产史的，应该在下次怀孕前找到病因，以避免重蹈覆辙。
怀孕期间不要做剧烈运动，否则会导致流产。患者可以适当的散步，轻微的活动不应该影响。平时也要注意，不要接触一些有毒有害的东西。同时注意观察月经，如果月经推迟一周，那么患者可以检查以确定患者是否怀孕。
保胎最主要就是要注意休息，避免劳累，注意饮食调理，可以辅助使用一些保胎药物，孕妇黄体功能不全时，不能支持胎盘细胞正常发育，胚胎得不到足够营养，这时候可以补充黄体酮来调理，如果症状仍然没有好转，可能就是胚胎本身有问题，这种需及时就医治疗。习惯性流产女性一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，每日保证睡够8小时，并适当活动。
有可能是泌尿系统感染或者是结石造成的。去医院进行检查，完善相关检查，如泌尿系统的ct扫描，找出具体原因，然后给予正规治疗。避免紧张，保持会阴清洁，不吃辣椒，不喝酒，注意休息，避免疲劳等。
粥也就是稀饭，是主食。也是由谷物组成，也都是属于淀粉类作物。而淀粉类作物中又含有较高的热量，所以熬出来的粥的热量也很高。减肥期间总是喝粥，是有足够的饱腹感的，但是热量高起不到很好的减肥效果。
