一般情况下，脖子后面的两根筋疼可能是腰背部肌肉筋膜炎的情况。而长时间的体力工作，特别是腰部肌肉受到伤害，特别是腰部运动。脖子后面的两根筋疼还应该考虑到脊椎有骨质疏松导致的情况，最好是到医院做拍X片检查。患者可以进行热敷，同时要做好保暖工作。病情较重的患者可以口服一些非固醇的抗炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片等。
要进一步查找原因，才能决定是否就诊。如果病史较短，可以检测一下体温，排除发烧。如果有发烧，考虑可能就是感冒，可以服用一些感冒药物。如果没有感冒发烧，那么考虑可能与熬夜，睡眠不好，上火或者过度劳累等因素有关，可以观察，去除不良因素，如果症状缓解，就不需要就医。
可以服用一些药物来缓解。头皮处于紧张状态，在摇头的时候会导致大脑内的结构受痛敏结构的影响，出现摇头的时候疼痛。还有神经性头痛的患者在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕，或者走路、用力的过程中会出现脑袋疼的加重。如果经常出现这种状况，可能是由于脑供血不足，血压不稳定，这种情况建议一定要到正规的医院去做一个头部的CT检查。
问题分析：你好，根据你的描述情况不是清楚，引起头痛原因较多。
指导建议：根据你的描述情况，引起头痛原因较多，如高血压，感冒，脑血管疾病等，建议进行相关检查，明确诊断后对症治疗。头痛摇动自然会更加不适
一般情况下，一摇头头就痛可能是偏头痛造成的，具体内容如下：
一晃脑袋就疼，这是一种血液循环的头疼，也就是所谓的偏头痛。通常的偏头疼是由姿势变化和头部位置变化引起的，例如在上下楼梯时、在头部摆动时。这种病与基因有关，有些患者可以通过脑部ct、MRI等检查来确诊。可以选择暂时的镇痛药，也可以服用一些调整血管的中成药。急性发作时常见的镇痛药有：非甾体类抗炎药、麦角类、曲普坦等。
颈部前两根筋疼痛的原因有：
1.先天性斜颈或后天性斜颈都会引起胸锁乳突肌短缩、紧张、痉挛，从而引起局部疼痛，从而影响颈椎的活动，从而使颈椎固定在特定的位置。
2.落枕还会引起颈胸锁乳突肌的持续紧张和僵硬，从而引起颈部疼痛和颈椎活动受到限制。第三种是颈部扭伤，会影响到胸锁乳突肌，造成胸锁乳突肌疼痛、肿胀、活动受限。