吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，黑芝麻，黑木耳，香蕉，红枣，菠菜，鸡肝等，不要吃辛辣刺激食物，不要吃油腻食物，不要吃海鲜等。可以口服促进骨折愈合的药物治疗，防止局部外伤，避免劳累等。
骨裂之后要制动骨折才能合上，饮食上也是十分重要的，要多吃蔬菜水果，及含钙高的食物，奶类，豆制品等有利于骨裂，还要吃高热量，高蛋白，高营养的食物，比如鸡汤，骨头汤等，可以促进骨折的恢复，也可以使用一些活血化瘀的药物调整。
腰椎骨裂也被称作是腰椎骨折，只不过是腰椎骨裂的程度相对比较轻。主要临床症状表现为局部的肿胀，按压时可以诱发疼痛，用手叩击时可以诱发疼痛加重，腰椎前屈和旋转活动会明显受限。腰椎骨裂处理应该按照腰椎骨折的处理，建议患者绝对卧床休息，一般卧床时间维持在四到六周。定期复查x线片或者CT了解骨折愈合情况，四到六周以后佩戴腰围或者支具起床活动。
对于骨折病人，我认为骨痂应该在大约一个半月内生长，骨折愈合应该在大约三个月内进行。一般断裂线模糊不清，看不见。然而，它仍然需要基于复检膜，因为有许多因素影响骨折愈合，如年龄，身体素质和损伤程度。
骨裂说明骨折没有移位，一般不需要特殊处理，采取保守治疗即可，现在时间还短，骨折愈合不会太明显，还不能下地活动以防移位。平时注意加强功能锻炼，可行热敷烫洗及外贴膏药等治疗促进骨折愈合。