注意皮肤清洁,早晚使用温水洗脸,这样有助于清透毛孔,防止毛囊堵塞,洗脸后可以使用凉水扑一下,可以收缩毛孔,注意不要使用很油腻的护肤品。另外,你在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物,防止刺激毛孔,少吃油腻的食物,要多吃蔬菜水果。
皮肤粗糙起皮可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。
1.药物治疗:不良的饮食习惯可导致脂溢性皮炎,造成油脂腺分泌过于旺盛,分泌大量的白色分泌物,还伴随皮肤粗糙起皮的情况。患者可以在医生指导下使用咪康唑氯倍他索乳膏、他克莫司软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
2.生活护理:长时间的受到紫外线强光照射,没有做好防晒导致皮肤干燥,局部皮肤水分大量流失,容易出现皮肤粗糙起皮的情况。患者可以对局部皮肤涂抹保湿护肤乳,能够减少水分流失,并且还需要做好防晒处理。
建议用芦荟或维生素C针涂抹局部。注意保持局部干净卫生,不要抠局部。不要使用碱性大的香皂清洗。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多喝白开水。不要吃辛辣有刺激性的食物。
可以使用一些皮肤保养的面膜、护肤霜等保健用品进行治疗。情况严重的病人也可以选择激光美容技术可以治疗皮肤干燥和剥落现象,利用其独特的宽光谱强脉冲进入深层皮下,这主要可以改变深层皮肤的缺陷。让肌肤迅速恢复弹性,焕发出应有的光泽。
冬天皮肤是会比平时干燥一些,但是有的人是因为有遗传的疾病鱼鳞病,就会表现为皮肤干燥,到了冬天会出现脱皮,小腿呈现蛇皮一样的表现治疗以增加润肤为主,多用滋润的润肤露,皮肤粗糙干燥的时候,就要多喝水,洗温水澡来改善,对皮肤有益的。