痘痘又红又肿又硬又疼是由于内分泌絮乱或者是皮脂腺分泌过于旺盛而导致的，应该去医院的皮肤中医科做检查，结合中药的方法调理，平时要注意有规律的生活饮食习惯，不要吃一些辛辣刺激性食物，多吃一些粗纤维食物，促进肠蠕动，保持大便通畅。
头上长了个硬包刚开始长的时候按着疼应该是由于毛囊炎疖肿而引起的。所以就可以局部应用一些软膏来进行治疗，平时保持头皮的清洁。也可以去医院进行一下面诊，让专业人员帮患者触诊。
有可能是头皮部位出现了感染，特别是由于细菌感染形成的软组织炎症，原来头皮部位出现了皮脂腺囊肿，从而造成继发性感染，外伤后形成的头皮血肿，如果头皮血肿以后没有及时的治疗或者处理，这种硬包可能会继续扩大。
问题分析：您好，根据症状显示是有皮肤疖肿，因为手挤导致感染加重。
指导建议：现在可以使用碘伏消毒，外用红霉素软膏，口服左氧氟沙星消炎消肿。注意观察病情进展，如果出现发烧，眼部红肿疼痛，淋巴结肿大等症状，说明感染继续加重，需要上医院输液消炎治疗。
背上硬疙瘩主要有可能是由于背部的肌肉劳损出现的肌肉钙化，建议可以到医院做个超声或者拍个x光片检查，明确诊断，主要是可以涂擦膏按摩，同时平常避免劳累过度，也可以做一些针灸理疗治疗。
脚底板长了个硬疙瘩按压有痛感，可能是鸡眼、胼胝、跖疣等导致。
1.鸡眼：好发于突出的受力部位，如小趾外侧或足跖前中部，也可见于趾背及足跟。病因较多，局部摩擦和受压是重要的诱因，长期穿鞋不合适、足畸形或趾畸形是鸡眼生成的重要原因。皮损是淡黄或黄色坚硬的圆形角质物，表面光滑并和附近皮肤表面相平或略隆起，外观极似鸡眼，像豌豆大或更大，边界清楚。
2.胼胝：俗称茧子，好发于掌跖受压迫和摩擦处。掌、跖皮肤受压或摩擦后出现黄色或蜡黄色增厚的角质性斑块，扁平或稍隆起，中央较厚边缘薄，质地坚实，边界不清，表面光滑且皮纹清晰。多无自觉症状，严重者可疼痛。
3.跖疣：多发于脚底、跖骨或跖间受压处。可能会感觉疼痛。症状为皮损最初为绿豆大小，细小发亮，表面粗糙，呈肉刺状，污灰色或灰黄色。
