腰椎病,腰痛,两脚偶尔麻,请问可以...

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腰椎病,腰痛,两脚偶尔麻,请问可以健身吗?
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张进国 主任医师 易县妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:临床中擅长皮肤科过敏、湿疹、股癣、体癣、花斑癣、灰...
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问题分析:您好!腰椎病是由于腰椎软骨退变,引起腰椎骨质、周围软组织包括韧带血管神经等发生改变或受影响,从而产生临床症状。
指导建议:您的情况,腰椎病稳定期,可以进行适当运动锻炼,需要注意运动方式、运动量等问题。
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相关问答

一般来讲,腰椎病所致腿麻是指腰椎退行性变的一种表现,例如腰椎出现椎间盘突出,黄韧带肥大,椎体滑脱等,在神经根受到压迫之后,会出现对应神经根症状的一种疾病,例如腿麻酸胀乏力甚至大小便障碍等,这在腰椎病中较为多见。
这种情况建议先做腰椎磁共振检查,然后再去神经外科检查身体,通过检查身体结合影像学检查寻找原因,并对该处实施手术。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

随着年龄增长出现腰椎问题是很正常的,可以用适当的锻炼方式来治疗腰椎疾病,可以在熟悉的环境中进行倒退慢走,以此纠正腰曲弯度,也可以佩戴腰围,休息时睡硬板床,避免长时间的坐姿。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

多做全身运动的体育锻炼,如街头上老少皆宜的健身舞和参加扭秧歌活动等。我曾是个较严重的腰椎病人,可以说是跳健身舞治好了我的病,同时又保持了好的身材,又没有花人民币,每天的心态又很好,真是一举多得。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以到当地正规医院骨外科就诊。很可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出造成的,大多与长期弯腰工作和久坐有关。可以采取腰部按摩,推拿,针灸等方法治疗。要改正不良的坐姿,多做腰背部的伸展运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大概需要4千-6千元左右。腰椎病的类型是很多的,不同的病情治疗方法是不一样的,还是及时到骨科就诊,医生根据具体情况来处理的,费用是病情不一样,治疗是不一样的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

建议可以到医院找医生就诊,必要时做一些相关检查以辅助明确诊断,如血常规,尿常规,前列腺常规,腹部B超以及拍片等检查。明确后在针对性治疗处理。注意休息,不能熬夜,多喝水。适当运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术