哺乳期消除乳房硬块的方法如下。
一、患者可能是由于乳汁不通导致乳房积乳，患者会感觉乳房有肿胀的感觉，平时可增加喂奶次数，也可用手挤出或是用吸奶器吸出积存的乳汁，可缓解乳房肿胀的情况。
二、考虑有乳腺增生的情况，在哺乳时受到雌激素水平升高的影响，会增加乳腺增生的可能。患者可进行热敷，以此来促进乳房血液循环，使症状得到缓解。
哺乳期副乳硬块可以用药物消除，哺乳期副乳有硬块，需要多喝水，找专业的催乳师按摩。哺乳期乳房或者副乳出现硬块，一般是乳汁堆积导致的，常由于睡觉挤压，或者宝宝触碰导致的，乳汁堆积，很容易导致急性乳腺炎，如果出现发烧情况，需要尽快到医院就诊的。
一般情况下，哺乳期乳房硬块主要是乳汁淤积导致的，建议及时就医，对症治疗。具体情况分析如下：
消除乳汁的方法主要是排空乳汁。乳汁排出后，乳房组织明显软化，肿块缩小或消失。如果硬块出现疼痛感，可以口服头孢曲松钠等抗生素治疗。乳汁排空的第一步是热敷，用热毛巾热敷乳房10分钟，在热敷的同时揉动。第二步，用吸奶器把奶水吸出来，尽量吸干净。第三步是推动乳房，从乳房的外周向乳头方向按摩并挤压乳房组织以进一步排出乳汁。
一般来说，附睾炎硬块可以通过如下方式消除：
附睾炎硬块可以通过服用药物、热敷理疗、外科手术切除等方式消除，常用的药物有泼尼松片、热淋清胶囊、连花清瘟颗粒等。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。
对于哺乳期的乳腺炎，如果出现硬块而尚未形成脓肿之时，应当及时地应用抗菌药物进行治疗，配合局部的理疗和热敷。以免通过乳汁影响婴儿的健康。乳腺炎首先最重要的是在于预防，应当避免乳汁的聚集，防止乳头的损伤，保持局部的清洁，应当加强个人卫生，及时清洗乳头，纠正乳头内陷，保持定时哺乳的习惯。
消除哺乳期乳腺炎的硬块可以通过抗生素和局部理疗达到消除硬块的目的。哺乳期乳腺炎的硬块是由于患者乳汁不通而造成了乳房内的积乳，这与乳腺导管不通、乳汁被吸吮的过少有很大的关系。