紫外线晒伤皮肤叫日光性皮炎，是暴晒阳光之后引起的皮肤急性的光毒反应。尽量在日光强烈的正午避免外出，阴天也不能例外，外出时戴沿帽，穿长袖衣服，使用遮阳伞。如果病情非常轻者可以外用药剂。
晒伤斑通常可以采取激光的方式去掉，能够击碎黑色素颗粒。激光的治疗范围比较广泛，不仅可以分解皮下黑色素颗粒，同时还可以刺激皮下胶原蛋白增生，而且还可以修复晒伤班，能够使皮肤恢复到理想状态。在做完激光治疗后，还应加强面部防晒措施，外出可以打遮阳伞或佩戴口罩，避免长时间暴晒，以免损伤面部皮肤。平时还应保持饮食搭配合理，比如可以吃含维生素C的食物，尽量不要吃辛辣刺激性食品。
通常情况下，家长可以带小孩做检查、及时补钙、及时安抚等方式来解决小孩经常被吓。具体情况分析如下：
1.做检查：小孩经常被吓，家长需要带小孩到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
2.及时补钙：小孩经常被吓，家长在医生的指导下给小孩使用乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒等药物进行补钙。
3.及时安抚：家长应及时安抚被吓的小孩，让他产生安全感。
晒伤后冷敷或者进行白瓷净肤镭都可以快速美白，效果都不错。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。而白瓷净肤镭是采用特殊光束通过照射特定的介质，来产生光热微爆的高热能量，传导至真皮层，可以清除皮肤上的老废角质，和刺激皮肤细胞新生，同时，它还具有修复功能，能激发胶原纤维的修复，让新的胶原蛋白有序排列。建议：在治疗之后，一定要注意保持饮食上的清淡，不能吃太过于辛辣的刺激性大的食物，比方说辣椒或者是海鲜。这会严重导致影响患者自身恢复情况。
脸晒伤后一定要及时的处理，可以使用物理降温和药物治疗。对于轻度的晒伤，可以使用冷水或者冰冻保湿的面膜进行冷敷。对于比较严重的晒伤，也要引起重视。需要立即用冰块对晒伤的部位进行冷敷，使用抗过敏的药物进行使用，涂擦一层保护皮肤的收敛的药物。
