宝宝白天睡觉不踏实易惊醒考虑孩子是缺钙的表现，建议到医院做个微量元素检测，明确诊断。饮食上要多吃含钙丰富的食物，如鱼汤，骨头汤。天气好的时候让孩子多晒太阳，可以促进钙的吸收。
引起宝宝不睡觉的原因，分为好多种，因为宝宝比较小，体质比较敏感，如果环境太嘈杂或者是太热太冷，都不利于宝宝的睡眠。如果宝宝过于饥饿或者是吃的太饱，肚子出现腹胀的现象的时候，也会容易导致宝宝睡眠不好的现象。
一岁以下的儿童患有这种睡眠障碍，主要是由于精神压力，或者由于缺乏阳光和维生素D缺乏。也可能是由于缺钙、缺铁或缺锌等因素。儿童在确定缺陷的前提下，需要进行体格检查和相应的辅助检查，以便及时补充和治疗。疾病的早期发现、早期诊断和治疗。
如果婴儿晚上不睡觉，白天猛睡，这可能与生物钟颠倒有关，需要逐渐纠正，养成良好的睡眠习惯，白天多给孩子做一些刺激的运动，比如玩具、声音等，晚上睡觉要安静，卧室灯光要柔和，保持室内温度和湿度，同时补充维生素D，维生素D缺乏性佝偻病也会出现夜间睡眠不实的情况.如果宝宝每天吃奶量不高，可以适当补充葡萄糖酸钙，帮助缓解症状。
大多数新生儿平均每天大约有18～22小时是在睡眠中。但往往还有些新生儿睡眠睡得不安稳，在睡前进行一些舒服且安静的仪式，沐浴、换舒服柔软的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、听轻音乐或催眠曲等，让一切都舒缓、安静下来，有助于宝宝培养睡眠的情绪，减少入睡所需的时间，并且睡得更安稳。
这种应该是睡眠有一些颠倒，首先的话就是要尽量的去把他的一些生活作息给调整过来，平时白天不要让他过多的去入睡，晚上的话就能够有一个很好的睡眠。然后让他养成一种晚上睡的习惯性，另外可以给孩子使用补钙的药物，这样也可以帮助恢复的。
