改变一下周围的环境，到森林或者海边，或者是旷野，深深地舒展一下。倾诉，把不愉快的情感释放出来。去运动，改善情绪。检查看看是不是属于脾肾亏虚或者是气滞血瘀，可以针灸理疗，中药治疗。
去医院看看。因为三岁的小孩有不舒服的话，自己会表述，可以给孩子测个体温，看看有没有发烧，问孩子有没有头疼，肚子疼或者耳朵疼，排除脑炎，中耳炎，阑尾炎，胃肠炎等，还有最近有没有出远门，有没有去什么特殊的地方，看孩子是不是受惊吓。如果一直哭闹不止，不能安抚，可以去医院儿科全面检查一下。
老年人尿失禁，首先需要先检查一下，老年人的身体状态。主要是做一些项目检测。例如尿常规以及尿路造影包括膀胱以及肾脏，输尿管等方面检查查明。带老人到神经内科或者泌尿外科去就诊，明确具体病情，对症治疗后，症状可能会有所缓解。
膝盖难受可以做局部热敷按摩，理疗等治疗。膝盖难受可能是风湿性关节炎或者是缺钙造成的症状。平时膝盖要注意保暖，冷天不要沾凉水，多吃一些补肾壮骨的药物。多休息适量运动。
口吃不是什么很难治疗的疾病，要纠正害怕的心理，越是结巴越应该多讲话，而且要在人多的场合讲话。只要每天坚持对着镜子，念报纸，或者阅读一篇文章，连续坚训练后会有明显改善。对着镜子说话。有利于快速，克服口吃。
一般情况下，孕妇腿难受有以下治疗方法：
在怀孕期间，如果出现腿难受，出现抽筋的现象，一般是缺钙的表现。在这期间需要及时的补充钙，平时还需要注意多晒太阳，促进钙的吸收。在怀孕后期，子宫增大压迫下腔，静脉血液回流受阻，会容易导致血液循环不通畅，也会出现腿难受。
同时建议孕妇在产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛。
