不同的人有不同的骨骼，脚踝比较粗大说明踝关节整个比较大，是没什么问题的，如果有什么不适，可以去医院检查一下。平时可以多跑步，打球来加强训练，只要健康就行。
脚脖子部位基本都是骨头和皮，如果粗，是骨头本身就比较大，是没有办法减掉的。还有一种可能就是有些人由于工作的时间比较长，或是经常都在站立，所以腿部出现了浮肿。此时可以尝试熬制一点薏米粥来喝，对于消肿有很好的帮助。
皮肤出现脱皮，很有可能会是皮肤太过干燥了，再加上天气比较干燥，或者是身体维生素的缺乏，都有可能会导致脱皮的现象，也有可能会是身体缺少维生素，可以使用维生素A进行涂抹，并且不要吃辛辣的食物。
正常健康的机体的肤色也呈黄色。食用过多富含胡萝卜素的食物。肝胆疾病，如慢性肝炎、肝硬化、肝癌、胆管结石、胆管炎症等疾病导致胆红素代谢异常，机体也会呈现出皮肤干燥、黄染。
皮肤发红可能是受凉、湿疹等原因导致的。
1、受凉：患者可能因为寒冷刺激，出现血管性的血肿，造成皮肤发红。患者做好保暖措施后可以缓解。
2、湿疹：湿疹是多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，主要表现为丘疹和丘疱疹，为红色基底，可弥漫全身，并且伴有剧烈痒感。患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、硼酸洗液、乳酸依沙吖啶溶液等药物来治疗。患者可以采取激光治疗，对表皮及真皮浅层汽化、剥脱，促进外用药物穿透到角质层的深层部位，增强外用药物的药效。价格为200-300元/次，恢复期为1周左右，价格受到医生、医院等因素的影响。
