一般情况下,心率90左右意味着心动过速,具体内容如下:
成年人的心跳一般在60到100次之间。心率90次/分以上属于心跳过速,可能会出现心率加快、心率加快、心慌、心肌缺血、缺血性缺氧等症状。因此,心跳加速能提高心脏的输出量,从而缓解缺血性缺氧的症状。在发热的情况下,心跳会加快,在退热后可以回复到正常的心跳速度。如果出现心律不齐的情况,可以做一些锻炼来提高心脏的收缩性。
心率一直在90次/分钟,也是不正常的。心率受多种因素的影响,在情绪紧张、激动、劳累等情况下就可以加快。在某些疾病的情况。像发热、贫血、甲状腺功能亢进也可以导致心率加快。
每个人在运动以后心率都会有不同程度的加快,这样的现状是正常的,但是运动时心率达到多少应该有个范围,不是越快越好。最大运动心率=220-岁数,合理运动负荷心率的上线等于最大运动心率乘以85%,合理运动负荷心率的下限等于最大运动心率乘以65%,比如年龄40岁的人运动后心率在117~153次/分钟为宜。
一般情况下,安静时心率总在90,且之前出现过心肌炎的症状,需要考虑是否存在心肌炎的病史。也有可能是因为患者出现了体内的离子失调、甲状腺机能亢进引起的,也有可能是因为出现了心肌缺血、心力衰竭等原因所致安静时心率总在90,也有一部分病人的心跳速度要比普通人快,是因为他们的交感神经比较活跃,所以需要口服比索洛尔、美托洛尔等药物,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。
运动时的心率以达到有氧运动心率为宜。有氧运动心率是根据人的年龄来计算的。计算运动的最大心率。最大心率为220次每分钟,减去年龄是运动的极限心率,一周以3到5次的有氧运动为宜,每次有氧运动应持续40到50分钟。
安静状态下,成年人的正常心率为60到100次每分钟,理想心率应该为55到70次每分钟,运动员和经常锻炼的人群心率一般比普通成年人偏慢,大概在50次每分钟左右,安静的时候如果心率总在90次每分钟左右,属于心律轻微的偏快,可能与交感神经兴奋性增加有关系。