腱鞘炎要做好局部的保暖，多注意休息。避免打篮球、跑步等剧烈的活动。其次，需要到医院的整形外科，通过针灸、理疗、封闭、按摩、热敷、烤电等方式进行治疗，并配合口服非甾体类消炎药物，最终需要进行外科治疗。在治疗过程中要注意多吃富含钙的食物，比如鸡蛋、牛奶、羊奶、排骨、鱼肉、鸡肉等。多晒太阳，促进身体可以吸收钙。
晨僵不是腱鞘炎引起的，晨僵是指关节在静止不动后出现较长时间的僵硬，如胶粘着的感觉，在适当的活动后逐渐减轻，腱鞘炎则发生在手指的掌面，所以晨僵不是腱鞘炎引起的，患者出现的手指晨僵症状可能与类风湿性关节炎疾病或骨性关节炎疾病有关。
腱鞘炎属于是一种比较常见的疾病，主要指的是肌腱组织经过过度的摩擦之后，造成了局部的损伤，引起了肿胀，就被称为腱鞘炎。早期的时候这种疾病可以通过物理治疗的方式来缓解，当症状严重的时候，只有手术才能治疗。
小孩子出现了腱鞘炎，会导致关节出现肿胀疼痛，主要会长在脚关节上面，所以会导致步态不稳，还会影响走路。应该去医院进行诊断，可以针灸和物理治疗，如果严重的情况下，还可以做小针刀治疗。
腱鞘炎患者可以通过休养、理疗或使用一些消炎镇痛的药膏来缓解。
患者在患有腱鞘炎的时候，应该注意不要过度劳累，或者避免长时间重复一个动作，同时要注意做好患有腱鞘炎的部位的保暖工作。平时要用温水清洗患有腱鞘炎的地方，同时应多休息，如果患者感到局部疼痛难忍的话，可以服用止痛的药物，或者对局部进行膏药贴敷，如天和骨通贴膏，其由金不换、丁公藤、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组成，有祛风散寒、活血通络的效果，对于腱鞘炎引发的疼痛有一定缓解效果。
患有腱鞘炎的患者在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含蛋白质和钙的食物。日常生活中还可以对局部进行热敷，促进血液循环，在减轻疼痛的同时还需留意引起腱鞘炎的不良习惯，避免复发。
当腱鞘炎的症状发展较为严重的时候，可以在医生的建议下进行封闭针治疗，当腱鞘炎症状反反复复出现，打封闭针的效果都不是很理想的时候，可以选择进行手术治疗。
