缩阴凝胶能缩阴，也可通过阴道紧缩手术改善。缩阴凝胶通常需要塞到阴道的深处，还要避开月经期间，长时间使用才能够达到缩阴的目的。如果阴部松弛比较严重，还要进行阴道紧缩手术的方法，通过对阴道内壁进行操作，将多余松弛的皮肤进行切除，达到紧致的效果。平常要注意外阴的清洁和卫生。
顺产以后的短时间内，阴道会出现非常松弛的现象，三个月以后会慢慢的有所改善，平时如果在各方面多加注意，会恢复得快一些。平时经常的做一些提肛的运动，每天多做收缩肛门，对产后的盆底肌的恢复以及所以都有好处。
产后一般可以使用缩阴的中成药进行治疗，也可以通过手术的方法进行治疗。产后阴道松弛多数是由于怀孕期间体内的激素发生变化引起的，一般可以使用中药制剂进行，所以通常会将中药制剂放入阴道内，能够起到修复阴道壁弹性纤维的作用，从而达到缩阴的效果，我不明显也可以到正规的医院通过缩阴手术的方法进行治疗，通常会将阴道的粘膜进行重新缝合，能够让阴道变得更加紧致。在日常生活中一定要减少性生活的次数，并且要注意局部卫生。
缩阴技术要成熟的，而且手术的难度也不高。缩阴手术能够达到改善阴道松弛的情况，而且还可起到紧致阴道以及提高夫妻性生活质量的效果，属于一种技术比较成熟以及难度性不高的手术，一般可以避免一些不良的症状，但是需要让专业的医生进行操作。日常要做好局部的护理工作，避免熬夜。
缩阴通常不能同房，需要至少等待一个月才可以同房。缩阴手术通常是将阴道壁进行双层的缝合，然后对阴道黏膜进行双层缝合，让括约肌收缩，使阴道的张力增加，可以提高性生活的质量，促进夫妻之间的感情和谐。术后要保持清淡合理饮食，做好阴部卫生护理，一个月以内不能性生活也不能坐浴。
缩阴能够起到紧致阴道的作用，从而提高性生活质量。缩阴可以通过运动的方式改善，比如经常做缩肛运动，需要坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要通过做缩阴手术的方法进行治疗，手术以后需要注意保持阴部清洁卫生，短时间内要避免发生性关系。