最近心情低落,烦燥,压抑,焦虑,很容易发脾气,心悸...

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最近心情低落,烦燥,压抑,焦虑,很容易发脾气,心悸痛,
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鲍建朝 主治医师 雄县医院内科 二级甲等
擅长:普通内科疾病:上呼吸道感染(感冒),肺炎,慢性支气...
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问题分析:根据您的描述看,多是因为心理压力大,神经紧张导致的。
指导建议:建议你饮食方面多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,药物方面可以吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有养血安神,缓解焦虑的作用.
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相关问答

失眠患者常出现心慌、心悸症状。
失眠伴有植物神经功能障碍,出现心动过速、胸闷、呼吸困难、心慌、心悸等症状。这时病人会感到很不舒服。一些受体阻断剂等药物可以帮助患者缓解症状,对缓解焦虑患者的心悸和淤血有很好的效果。如果失眠患者出现心慌症状,可以通过行为疗法、放松训练、呼吸抑制训练、额头扫描等改善焦虑症引起的心慌、心悸。对于失眠,必须进行正规科学治疗,失眠药物使用后,心慌、心悸症状自然会缓解。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,焦虑心悸心慌可能是心脏神经官能症引起的,患者可以通过心理疗法、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
心理治疗是主要的治疗方法,药物是辅助治疗。要加强心理疏导,缓解患者的心理压力,合理安排工作和休息时间,多参加户外活动。多和朋友和人交流。经以上处理后,效果不佳,患者可能合并有精神疾病。可以口服抗焦虑药物,如谷维素、维生素B1等。病情较重的患者可以口服氟西汀、阿米替林等药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心悸失眠的症状原因很多,可以根据具体原因进行治疗。详情如下:
一、心慌失眠可能是不良生活方式引起的,如熬夜、吸烟、饮酒、加班、休息不足等。长此以往,会导致心慌失眠。患者可以通过改善不健康的生活方式、早睡早起、避免熬夜、戒烟戒酒等来改善心悸失眠症状。
二、是可能由不良情绪引起,如更年期,经常焦虑、烦躁、抑郁,也可能导致心慌、失眠。所以这些都是心悸失眠的主要原因,可以通过心理治疗和药物治疗,比如盐酸氯米帕明片。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠焦虑心悸不一定是抑郁。
抑郁症患者一般主要表现为失眠,而且还会伴有脾气暴躁、还会有心烦意乱,想自杀、常常维持在一个悲观的生活态度中,他人根本无法帮助,自身也很难走出来。严重的甚至生活不能自理,还会有自杀的倾向。因此抑郁患者可能会导致失眠,但是失眠焦虑心悸不一定是抑郁,也有可能是因为精神紧张过度、生活压力过大导致的。
建议要注意饮食,不要吃辛辣,易发,海鲜食品,可以适当运动提高免疫力,保持良好的心态,做一些自己喜欢的事情。

闵宝权副主任医师精神科宣武医院已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

严重会。可能是焦虑症导致反流性食管炎,有关系,可能是平时压力太多有关,注意平时少吃多餐,劳逸结合,避免压力太多,多走走,保持乐观情绪,可以吃点多药治疗反流性食管炎。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

经常是出现焦虑或者心慌以及心悸,是因为心律失常的原因引起的一个现象常规,还需进行心电图检查,以判断一下具体的病情,如果是心律失常,在病情需要时,可以适当用药物进行治疗,定期进行复查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病