晒太阳最好就裸露皮肤，裸着晒太阳比较有效果。晒太阳如果是选择太阳不强烈的时候就不需要穿衣服，需要把皮肤暴露在太阳下，这样人体才能吸收紫外线，促使人体合成维生素D，从而促进钙的吸收。如果是夏季可以可以涂抹防晒霜，因为夏季的紫外线是比较强烈的，所以在这个季节晒太阳如果不涂抹防晒霜很容易导致晒伤，所以晒太阳最好就裸着身体晒太阳这样才比较有效果。防晒霜要在隔离或妆前乳之前使用的，而且防晒霜涂抹在脸上需要形成一层膜才能有防晒作用。
牙神经裸露多少天坏死要看具体情况，比如看牙龈是否发炎等。牙神经外露之后因为其比较敏感，不论是喝水还是吃饭，甚至呼吸时有凉气接触，便会引发难以忍受的疼痛。如果伴随有严重的牙髓炎，在一个月至半年以内就可能导致牙神经坏死。但如果并未存在牙龈发炎的情况，对日常生活影响并不是很大。建议根据个人情况找专科的牙医检查，确定是否需要补牙治疗，生活中保持口腔清洁，三餐后定时刷牙等。
晒太阳需要把皮肤暴露在太阳下，会促进身体内维生素D的合成。晒太阳是要直接晒皮肤的，阳光中的紫外线作用于皮肤上会促进身体内维生素D的合成。让皮肤适当的接受紫外线的照射，但为了避免紫外线对皮肤的伤害，建议选择早上时间段晒太阳，并且做好防晒措施。尽量让阳光直接作用于皮肤上，不要隔着衣物或者玻璃进行晒太阳，以免降低阳光对皮肤的作用。防晒霜的用量要足，一般一次涂脸需要硬币大小的量，并且需要出门前30min涂抹防晒霜，更有利于防晒霜成膜，发挥防晒的作用。
出现这些症状，考虑是属于接触到粉尘或者花粉等刺激性化学物质，导致的皮肤粘膜过敏现象。首先测量体温，多喝热水，可以选择服用维生素类药物以及钙制剂，配合抗组胺的药物进行对症治疗，这样可以起到缓解不适的作用，同时注意个人卫生，尽量不要用手去刺激皮肤以免对皮肤造成感染，如果症状较多，需要尽早去医院治疗。
可以裸露，但一定要注意卫生，避免感染。尽量穿内裤，但是需要穿宽松一些得内裤，纱布应该勤换一下，分泌物脓湿了就换。可以用沐浴露，但是洗完后及时清洁，把水擦干就行了。注意清淡饮食。
