多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。比如猕猴桃、草莓、菠菜等，可以有效调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化，还可以促进胃肠道蠕动，防止便秘。少吃一些油炸类的食物，吃低脂食物，如鱼肉等。可以吃一些富含高蛋白的食物，如豆制品，鸡蛋、虾等。可以有效防止血管硬化。多喝开水，少饮酒。酒类可以促进动脉硬化，所以脑血栓应少喝酒。
出现下肢血栓以后多会导致下肢的疼痛，肿胀等不适，多是本身就有血栓性疾病，平时可能有高血压，高血脂，糖尿病等基础病史，下肢的血栓形成的是脱落或者是流到脑部，肺部血管处造成更严重的栓塞。
血栓带是血管中的异常凝块，与血液粘度过高、血管壁损伤、血小板凝血功能障碍等因素有关，严重的可能需要做血管造影，还有可能出现动脉硬化、血栓性静脉炎等疾病，治疗通使用抗凝剂和溶栓剂，术后多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
血栓是可以经过手术进行恢复的，左腿的静脉血栓主要包括左腿的深静脉血栓和浅静脉血栓。浅静脉血栓，多是由于下肢静脉曲张带来的血栓闭塞性静脉炎。必须进行手术治疗来解除静脉曲张。
血栓通常指在心血管系统的血管内，斑块形成之后斑块脱落，堵塞血管造成的一系列病理变化，血栓分静脉性血栓和动脉性血栓，静脉性血栓通常在神经科常见的是静脉窦血栓形成。