牙齿变黑洗牙大多数可以洗掉，防止局部的色素沉着持续加重。洗牙有利于将牙齿上的污渍和色泽去除，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，改善牙齿出现在发黑症状美白牙齿，同时可以起到保养牙齿效果，防止出现蛀牙和牙周性的疾病，可以通过喷砂或是冷光美白的方式洗牙。恢复期间牙龈组织可能会出现充血的不良反应，短时间之内要避免吃太太和刺激性的食物，有利于牙龈快速的修复，防止出现感染的情况发生。
洗牙一般不损害牙齿，建议采取超声波洁牙的方式进行改善。超声波洁牙主要是利用超声波的高频震荡原理，去除附着在牙齿表面的牙石以及菌斑，然后再对牙齿进行抛光处理，使牙齿能够恢复透亮以及白皙，同时也不会给口腔的牙齿带来较大损伤，是一种较为理想的美牙以及修复的方式。
洗牙通常是比较好的，可以通过超声波洗牙的方法，也可以通过手术的方法治疗。牙齿发黄可能是口腔清洁不当会引起的，还有可能是经常吃一些不容易消化的食物造成的，通常可能会出现牙菌斑或者是牙结石的现象，因此需要通过超声波洗牙的方法治疗，主要是通过超声波仪器的正常作用，能够有效的清除口腔中的牙菌斑和牙结石。如果牙齿发黄的比较严重，还需要通过手术的方法治疗，比如龈下刮治手术。
洗牙抽烟了可能会影响到洗牙的效果，洗完牙后在短时间内通常不能吸烟，不能吃辛辣刺激等食物。如果牙齿上面的牙结石或者牙菌斑等比较严重，可以到正规医疗机构通过做超声波以及磨砂洗牙的方式来改善，做完洗牙后平时要保持口腔的卫生，短时间不能吃较硬以及过热过冷等食物。
洗牙对牙齿不好，但对牙齿是没有什么伤害的，但是洗过之后牙齿会有一个摩擦面所以感觉不光滑，这样如果饮食的不注意会更容易沉积，不要经常洗牙，要适当洗牙，洗过之后可以用一些润滑剂。