选择温和无刺激的就行，品牌需要根据宝宝的实际情况选择
婴幼儿洗浴最好是选择专为宝宝肌肤研发设计的婴幼儿沐浴露或者洗发沐浴露，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，比较容易受到刺激和损伤，所以千万不可以用大人的沐浴用品替婴宝宝进行清洁工作。大部分宝宝沐浴露都含有无泪配方，并且性质温和，酸碱度适中，对宝宝皮肤和眼睛刺激较小或无剌激作用，还含有有滋润成分，容易在水中溶解，尤其是不含香料、药物等化学成分的刺激物质。
除了考虑品牌和成分之外，妈妈们还需要根据季节进行选择，正常情况下春夏用清凉型的，秋冬用滋润型的。妈妈们在购买宝宝沐浴露的时候要看清产品上的标识，有的产品适合新生儿，有的产品适合半岁以上。
通常情况下，患者用沐浴露洗龟头是不对的。沐浴露属于洗涤剂，有些是酸的，有些是碱性的，对龟头会有刺激作用。
并且龟头的皮肤是很脆弱的，如果长期被这些洗涤剂所刺激，很可能会引起皮肤变薄、过敏，从而引发炎症。如果使用沐浴露的时间过长，会造成皮肤干燥、脱皮、瘙痒、刺痛、甚至是红斑，因此要避免使用。如果要清洁龟头，建议每日用热水冲洗。
一般情况下，婴儿需要适当的用沐浴露。沐浴露通常适用于三个月以上的婴儿使用，且家长在给婴儿使用沐浴露时，应尽量使用儿童专用的沐浴露。因为三个月之内的婴儿抵抗力比较低下，皮肤粘膜容易受到外界刺激的影响，如果使用不当，可能会对也婴儿的皮肤造成一定的刺激，影响身体健康。家长在给婴儿使用沐浴露洗澡时，应给婴儿冲洗干净，以免造成不良的影响。
用沐浴露洗头会造成头发干枯、头皮洗不干净等情况。
两者所含成分不同，功效也是不同的。沐浴露是为皮肤而制作，洗发水是为头发的发质制造。虽然都是清洁类，但沐浴露相对来说没有那麽全面，沐浴露洗头发，洗得没有那么干净。另外，沐浴露除了表面活性剂，还有磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等助洗剂，太多化学成分混杂在一起，容易对发质造成二次伤害。
建议平时不要用沐浴露洗头，使用40度左右的温水洗头，洗头的频率不要过高，以免损害发质。洗完头一定要擦干，以防止脏东西进入头皮造成损害。
沐浴露没有致癌风险，癌的发生有多种因素，可能是由于体内激素紊乱、基因变异等内因，也有可能是周围环境的外因等综合因素导致，还有遗传因素，每个人对癌症的敏感程度不一样。
减肥沐浴露一般是不可靠的，所以尽量不要盲目的使用。沐浴露可以清洗身上的污渍和角质层，但是对去减肥是没有作用的，减肥的时候，一般可以通过运动锻炼的方法减肥，在运动锻炼的时候，一般可以练瑜伽或者是跑步等需要长时间坚持能够起到瘦身的作用。如果想要快速减肥，一般可以通过注射溶脂针或者是抽脂的方法改善，注射溶脂针可以溶解局部的脂肪，抽脂可以抽取身上多余的脂肪，达到瘦身的效果。平时应控制自己的饮食，避免吃高热量和高脂肪的食物，可以减少身体脂肪堆积。
