有高血压的人可以喝奶粉,但是要注意选择合适的奶粉。
适合高血压的奶粉应该是脱脂奶粉,不能吃全脂奶粉,也可以选择低脂奶粉,这样会引起高血压。目前已有的研究表明,高血压是动脉粥样硬化的一个主要风险因子,它能损害动脉的内皮细胞,从而在受损的内皮细胞下堆积,从而形成动脉粥样斑块,从而影响到血液的供给,从而造成血管的严重狭窄,甚至堵塞。高血压患者要注意低盐低脂的饮食,这两种风险是相辅相成、相互交织的。
胃疼不可以喝奶粉。
如果胃疼的情况下吃了奶粉,不但没有办法消化,还会导致拉肚子。有胃病的人要加强调理,日常生活中要以清淡为主,不要食用生冷油腻辛辣刺激性的食品。要避免烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,日常生活中要多喝些清淡的、易于消化的东西,比如小米粥、面条等。同时也要注意自己的情绪,还要注意腹部的保暖。还要适当运动,有利于增强胃肠蠕动帮助消化。
高血压患者在平时的饮食生活中,一定要减少高钠盐、高脂肪,高胆固醇的食物的摄入。对于羊奶或者是羊奶粉这种含有比较多蛋白质的食物,在生活中是可以喝的。因为羊奶粉中包含许多降低血压的营养物质,对于老年人控制体内胆固醇升高是很有帮助的。
如果奶粉中不含糖是可以服用的,糖尿病患者可以喝牛奶,每天在250毫升以内,早上喝,保持每天均衡的膳食,不要随意增加进食量,喝奶可以补充钙和蛋白质,但是每天的总热量要控制。糖尿病患者的饮食控制非常重要,因此要坚持饮食控制和运动等非药物措施控制血糖,规律的用药。
通常来说,如果患有胃炎也是可以喝奶粉的,但是不要过量食用。
胃炎的人要特别注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要暴饮暴食、吃太甜、太辣的食物,以免导致胃膜受损,胃酸分泌增加,从而导致胃炎的发生。患有胃炎的人胃部粘膜比较薄,可以吃奶粉来保护胃粘膜。在吃奶粉的时候要根据自己的身体状况,避免吃太多的奶粉,平时要多吃一些容易消化的食物。如果胃酸分泌过多,需要到医院做胃镜检查。
高血压的病人一般建议低盐低脂饮食,建议口服一些低脂的奶粉,不建议口服全脂的奶粉,因为全脂奶粉含的脂肪含量高,人体摄入以后会引起体重肥胖等,会引起血压偏高,适当运动:选择合适的运动种类和运动量进行锻炼。如做广播操、练太极拳、打羽毛球等。每次运动结束后,要做一些恢复运动。