小三阳普通的患者饮食上没有限制，鼓励多吃菌类的食物，有助于抵抗力的提高；小三阳发展成肝硬化、接近肝硬化程度的患者，要避免不洁饮食；有疾病活动的患者，不发病时，饮食上没有限制，发病时，饮食上要注意避免高蛋白、高脂肪。
乙肝小三阳的病人是可以吃羊肉的，小三阳病人的肝功能始终保持正常表现携带者，体内的乙肝病毒没有侵犯肝脏，没有破坏肝细胞，肝细胞的功能正常的，所以乙肝病毒携带者的饮食，和正常人没有太大的区别，乙肝病毒携带者千万不要长期大量饮酒。
乙肝小三阳是可以吃大蒜的，大蒜其实是能够对抗环境和生活中的细菌，能够直接消灭细菌。大蒜中含有大蒜素具有很好的杀菌效果，有效的破坏细菌的新陈代谢，影响生长和繁殖，所以小三阳可以选择性的吃大蒜，并不会给人体带来一定的副作用。
乙肝小三阳人群是可以吃大蒜的，在肝功能正常的情况下食用，大蒜具有一定的抗病毒，抗细菌的效果，大蒜是一种蔬果，可以提供丰富的维生素和植物纤维，小三阳的病毒携带者是需要的。
葡萄籽油含有的不饱和脂肪酸和维生素E对于降血脂和营养大脑是要的，可以吃，另外每天进食的植物调味油宜在25-30克左右，所以慢性肝炎可以少量吃些葡萄籽油，另外慢性肝炎要适当忌口油炸食物，因为油炸食物的消化会加重肝脏负担。
乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝中心抗体三个项目均为乙肝小三阳。
小三阳是有感染力的，但是感染力却各不相同，例如：急性乙肝小三阳的感染率高，而慢性乙型小三阳的hbv-dna阴性，感染率低，而慢性乙型小三阳的hbv-dna阳性感染率高。乙肝小三阳是一种慢性肝炎，如果没有得到及时的处理和不良的因素，很有可能会导致肝硬化、肝癌等疾病的发生。乙肝小三阳病人的乙肝病毒不仅会对肝组织产生长期的损伤，还会对人体的肾脏、脾胃等器官产生一定的损伤，久而久之就会导致长期的慢性化，对病人的精神会有很大的影响，所以对于乙肝小三阳的病人来说，出现肝功能不是很好的选择。