尿急了憋不住的治疗方法，是需要去医院做尿常规检查，查明原因后看检查结果在医生的指导下进行抗炎对症治疗。在平时多喝热水，勤排尿，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性的食物。
考虑为泌尿系的感染，建议多喝温水，多排尿，多吃新鲜的水果和蔬菜，近期不要吃辛辣油腻的食物，不要长时间坐立。如果症状较严重，建议到医院化验尿常规，在医生的指导下用药治疗。
多数是尿道炎所引起的症状。患有尿道炎的可以用药物治疗，在用药物治疗的同时，多饮白开水，增加尿液排泄有利于炎症的排出，应禁止性生活，注意个人生理卫生，忌食辛辣刺激性的食物，忌食寒凉性食物，宜清淡饮食。
喝水尿急的方法是：要戒烟戒酒。减少性生活次数，少穿紧身裤，内裤烫洗晒太阳。多吃蔬菜和水果。避免辛辣刺激性食物，要多吃富含营养价值高的食物。要保持愉悦心情。心态要平和。
出现尿急的原因非常多，对于男性来讲，前列腺炎，膀胱过度活动症是最主要的两个原因。对于女性来讲，急性的尿路感染，膀胱过度活动症是最主要的两个原因，所以要明确尿急的原因，是能够通过前列腺液常规，前列腺的b超检查，尿流动力学的检查，尿常规的检查，尿培养的检查明确，如果是存在明显的炎症感染，需要用抗生素。