宝石激光祛斑可能需要8天到11天左右恢复，具体的时间还需要根据个人的代谢来决定。如果个人的体质比较好，代谢能力比较强，通常在术后的8天左右会恢复。对于个人的体质比较虚弱一些，代谢能力也会减弱，可能需要11天左右才会恢复。经过手术治疗之后，局部的皮肤会变得特别的敏感，应该严格做好防晒措施。
做完皮秒祛斑一般是可以吃榴莲的，通常不会造成影响。榴莲是比较常见的一种水果，里面含有丰富的营养物质，对于皮肤的修复还能起到帮助的作用，所以可以可以适当的吃一些榴莲。皮秒激光主要是通过光束照射到皮肤深层，可以使皮肤内的色素颗粒遭到破坏，然后使受损的黑色素可以随着人体的代谢排出，从而达到去除斑点的效果。恢复期间外出时一定要做好防晒工作，减少紫外线对皮肤的照射。
新鲜芦荟叶压榨取汁，涂抹在脸部，可以改善肌肤一些痘痕及粉刺，淡化斑点。人体皮肤上的色斑是因为皮肤细胞色素沉着引起的，芦荟含有丰富的维生素和氨基酸，可以淡化色素，从而达到祛斑的效果。使用芦荟祛斑有两种方法：第一种，把芦荟打碎压成汁水，在皮肤有色斑的部位涂抹，涂抹范围比色斑班稍大，每天早晚各涂抹一次，每次持续时间20分钟到半小时左右，然后用清水洗净。第二种，可以直接把芦荟的叶片从中间剖成两片，直接贴敷在长有色斑的皮肤表面，贴敷的时间可以稍长一些，长期坚持可以起到祛斑的效果。平时需要要注意多吃蔬菜、水果，尽量减少在太阳下直接照射，防止紫外线加深色斑。
vc不可以祛斑，ve有祛斑的作用，但是很难达到祛斑的效果。一般使用VC和VE这两种维生素是不能长期服用的，而且效果也不怎么好，想要完全去除可以通过激光祛斑和光子嫩肤，也可以通过果酸换肤疗法来改善。激光和光子嫩肤都可以刺激皮肤的黑色素组织，能使黑色素尽快的分解和溶散，通过人体新陈代谢排出体外，达到有效去除黄褐斑和日晒斑的效果。建议求美者去正规的医美机构进行面诊，根据自身情况，选择适合的祛斑方式。另外注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
做完祛斑手术后是不可以吃酱油的，如果吃酱油很容易出现色素沉着的情况。因为酱油的色素比较重，而求美者的伤口正在愈合期，皮肤是比较脆弱的，如果吃酱油很有可能会导致，手术部位的皮肤出现色素沉着的情况，伤口恢复以后皮肤就会显得非常暗淡会导致疤痕的情况加深，平时也不要吃深色的食物，可以多吃一些清淡的食物，同时要注意伤口的清洁才行，不要让伤口沾到水。建议求美者到规的医美机构进行祛斑手术，各种新鲜的蔬菜也需要适量多吃一些，蔬菜中富含各种纤维素以及维生素，能促进肠道的蠕动。
