头脑发晕是由于经常熬夜和脑部供血不足引起的。睡眠质量不佳和劳累过度是引起头晕的重要原因。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。每天要保证充足而优质的睡眠。工作和学习一定要注意劳逸结合。
喝酒对血压的影响是非常巨大的，酒精既能升高血压，也能降低血压。酒精会在肝脏内合成可以舒张血管的乙醛，当血管被舒张的时候，血压就会有所下降，但是后续效应中，本身酒精的作用会导致心率增加，心率增加之后，心肌的收缩力增强，射血量增加。
出现了尿胀尿频。有可能是因为尿路感染引起的，及时做个尿常规检查。如果是检查的结果是存在尿道感染的，可以考虑吃些药物进行治疗，注意阴部的清洁，注意水分要补充充足。
躺着头发晕是由于经常熬夜和脑部供血不足引起的。睡眠质量不佳和劳累过度是引起头晕的重要原因。在平时的生活当中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。每天要保证充足而优质的睡眠。工作和学习一定要注意劳逸结合。尽量的不要熬夜，饮食上也要注意清淡。营养合理的搭配。
烟抽多了就要多吃含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。多吃一些维生素含量高的蔬果，会起到清肺的作用。
