久坐时突然站起来的感觉是腰痛,主要是腰肌劳损、腰椎间盘突出引起的症状。如果经常出现腰疼和疲劳的症状,应该去骨科医院做腰椎ct或x光检查,确定是否有腰椎间盘突出症。这是腰椎劳损症。腰椎间盘突出症的治疗主要是手工治疗。按摩、理疗、针灸和牵引可以缓解症状。
平常可以用热毛巾热敷疼痛部位,适当加强腰背肌功能锻炼,吃点活血化瘀药物,促进局部血液循环,促进炎症水肿消退,如果疼痛厉害,可以吃点抗炎镇痛药物对症治疗,经过保守治疗一段时间,如果不见好转,或者网完善核磁共振,症状严重需要手术处理。
腰疼可以挂骨科门诊或泌尿科门诊。引起腰疼的原因有以下几种:
1、腰背肌筋膜炎、腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等。
2、肾结石会有腰部疼痛的症状。
3、强直性脊柱炎病人可能会出现腰部疼痛,这种疼痛的发生比较隐蔽,这种病人的腰疼持续时间长,治疗难度大。
腰痛的原因和就诊的科室也不一样,可以去骨科、泌尿科、风湿病科等,需要做相应的检查,以确定疾病的原因。
腰疼可以灸肾俞穴:俞通输,肾俞是肾气直接输注入背部的穴位,不管是肾阳虚还是肾阴虚,都离不开它。它是阴阳同补的一个穴位,艾灸此穴,能够振奋肾脏的元气、缓解腰痛的作用。腰俞穴:本穴物质为长强穴传来的水湿之气,至本穴后,因其散热冷缩水湿滞重,上不能传于腰阳关穴,下不得入于长强穴,因此输向腰之各部,故名腰俞。太溪穴:太溪是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力,但调动起来后一定要把它储藏起来,即储藏到涌泉穴,这样您就有健康的根基了。
可以去泌尿科检查,腰疼原因比较多,如果疼痛难忍,咱们就需要去医院进行正规检查,检查的目的主要是为了排除有没有泌尿系结石和炎症,还有腰椎间盘突出或者腰肌劳损的症状,必要的时候需要查泌尿系彩超尿常规,和腰椎CT或者核磁,然后根据检查结果正规治疗,生活当中,避免劳累,避免受凉,避免长时间一个姿势。