不熬夜黑眼圈很重一般可以通过按摩改善，也可以通过激光的方式来去除。按摩对于加速局部血液循环有较好的作用，如果黑眼圈不太严重，大多会有所改善，如果黑眼圈比较严重，通常没有明显的效果。而激光一般是通过激光的光热原理，作用于黑眼圈部位，爆破色素细胞，并随着人体的新陈代谢排出体外，使黑眼圈得到改善。做完激光去黑眼圈后应保持局部干燥，尽量不要沾水，同时尽量避免太阳大时外出活动。
黑眼圈很重不熬夜会恢复，但是也要根据自身来判断。黑眼圈通常是由于长期熬夜所引起的，如果不是特别的严重，可以改善一下生活方式，比如保持充足的睡眠，可能会有所缓解。如果比较严重的可以对眼部热敷，能够促进眼部血液循环，从而起到淡化的作用或者是选择激光的方法治疗，可以将眼睛部位的黑色素去除，从而有效的淡化黑眼圈，见效会比较快。在日常生活中需要注意保持规律的生活作息习惯，每天要保持8小时以上的睡眠，而且还要避免长时间的使用电子产品。
黑眼圈重可以调理自身来缓解，求美者要注意健康。第一种，跟经常熬夜，睡眠不足有一定的关系，首先要养成良好的生活习惯，不要熬夜，每天晚上可以用热毛巾热敷眼睛，可以促进眼部周围的血液循环，减淡黑眼圈。第二种，可以购买一些功效型的眼霜，平时可以对眼部进行按摩处理，一段时间后可以自行好转。第三种，可以用土豆片或者是黄瓜片敷眼睛。建议求美者听取正规医美机构的意见。尽量保持饮食清淡，避免辛辣、油腻、寒冷和刺激性食物，保持饮食平衡，少吃富含黑色素的食物。
不熬夜有黑眼圈可以选择激光手术治疗黑眼圈，也可以通过刷酸来改善。不熬夜，黑眼圈严重，一般是气血不足或脾胃湿热所致。最好在正规医美机构进行详细的检查，并根据检查结果给予合理的治疗。黑眼圈多与以及的内分泌失调有关，也有以及的与先天遗传有关，也有因为体质虚弱会出现这种情况的。如果这种情况没有天生的遗传因素，可以适当增加体育锻炼看看效果。建议求美者外用咖啡因，可以使血管收缩，缓解血管舒张的问题。减少血管的肿胀和颜色传递，从而加速眼睛周围的循环。
黑眼圈如果不熬夜很重，大部分可以用激光去除，通过光热效应分解眼睛周围皮肤的深层黑色素。黑眼圈一般是由于长期熬夜睡眠不足，长时间盯着手机电脑屏幕的不当行为造成的，是慢慢积累的，而不是突然积累的。首先要保持良好的习惯，多休息，然后才会慢慢恢复正常。如果症状明显，尽量去正规医美机构，可以用新鲜的薯片，切成很薄的片，定期敷在眼睛周围。或者做面膜，面部护理，都能有效果。建议求美者平时多吃富含维生素的蔬菜水果，比如西红柿、苹果。少用黑色眼线、睫毛膏等化妆品，减少黑色素沉淀。
去除熬夜黑眼圈可以通过激光的方法，也可以通过局部热敷的方式。熬夜之后容易形成血管性的黑眼圈，主要是因为用眼过度而引起的眼周围的血液循环不佳，造成血液淤滞，进而出现了褐青色的表现。如果症状不太严重时，通过局部热敷能促进局部的血液循环，有利于黑眼圈的消退，如果比较严重时，需要通过激光的方法能有效的促进色素的分解，从而能够达到去除黑眼圈的效果。在恢复期内多食用含有维生素的水果蔬菜，并要注意休息，避免眼部疲劳。
