方法如下：鱼鳞病是因为体内毒素淤积导致营血亏虚，血不荣肤或遗传造成的，之所以最终形成痼疾，多由于心急求成，盲目用药，最终导致反复发作，.缠绵难愈。建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，配合针对性中成药辨证施治综合治疗。
性联遗传寻常鱼鳞病表现为较少见。由于本病的基因在Ｘ染色体上，故仅见于男性，可于生后或婴儿期发病。皮损与上型略异，鳞屑大而显著，呈黄褐色或污黑色大片鱼鳞状，皮肤干燥粗糙，往往遍布全身，腋窝、肘窝等部亦可受累，腹部较背部尤重。如面部受累，则仅限于耳前及颜面侧面。一般不发生毛囊角化。掌跖距皮肤正常，皮损不随年龄增长而减轻，有时反而增剧。
用相关西药外用以加强细胞间水合作用，减少胆固醇硫酸盐浓度而有去鳞屑作用。因为该型角质层类固醇硫酸酯酶缺乏，使胆固醇硫酸盐含量相对增加，游离胆固醇相对减少，才得此病。
寻常型鱼鳞病在我国发病率可能在5％―10％左右，而性连锁鱼鳞病是几千分之一。寻常型鱼鳞病是半显性遗传，正常人有两个致病基因，只要其中一个有问题就可能发病，如果另一个基因也出现问题，疾病会更加严重。性连锁鱼鳞病与性别有关，是X-连锁隐性遗传模式，通常是男性患病，女性只是携带者，不会发病；但如果是携带者，后代若是儿子则有一半的可能性会得性连锁鱼鳞病。
鱼鳞病主要与家族遗传有关，有一定的遗传性，但不是绝对的。鱼鳞病，是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。好治但容易复发，虽然对人体健康没有直接的危害，但与正常人相比有一些不适的感觉，特别影响人体的外形美，严重者也会出现皮肤裂口、出血等症状，造成极大的痛苦。如果鱼鳞病人的症状比较轻微，另一方没有鱼鳞病，可以去检查再考虑生育。
